抗疫期間，不少人要在家工作，健身中心、球場都關門，在家可以如何抗疫？不如做運動伸展一下！一起來跟瑜伽導師Jyothi做五式抗疫瑜伽，每日只需花20分鐘，便能刺激淋巴腺，促進新陳代謝，增強抵抗力。（文、拍攝、剪輯：Karena）
有片 | 五式抗疫瑜伽 居家促進代謝
2020-12-28
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抗疫期間，不少人要在家工作，健身中心、球場都關門，在家可以如何抗疫？不如做運動伸展一下！一起來跟瑜伽導師Jyothi做五式抗疫瑜伽，每日只需花20分鐘，便能刺激淋巴腺，促進新陳代謝，增強抵抗力。（文、拍攝、剪輯：Karena）