【名家指點】感恩是喜悅之源-香港商报
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【名家指點】感恩是喜悅之源

2021-09-02
来源:香港商報

 方潤華

 感恩是指對於別人的給予和幫助表示謝意和讚賞,並用自己的方式加以回饋和報答。為什麼要感恩?因為在社會中個人的能力有限,需要分工和合作才能生存或讓生活更加舒適。例如想有飯吃就得有人耕田,而農夫所用的工具或機械又離不開工廠的製造,有道是:孤掌難鳴、獨木難支,大家只有在別人助力下才能成事,禮尚往來形成良性循環令社會更和諧。

 人有了感恩心就會謙卑,多一份欣賞和敬畏。人生在世,首先我們要感恩大自然賜予豐富的物質來維持生命;若能夠生活在和平國度免遭戰火侵襲更是上蒼的恩賜;再從大的層面講,每個公民忠誠愛國、報效國家也是感恩的一種。最近東京奧運會順利閉幕,雖在疫情衝擊下延遲了一年舉辦,但這體壇盛事在主辦國精心籌備、志願者辛勤付出下圓滿完成,實在是感恩!同時也感謝體育健兒們奮力拼搏為大家帶來精彩賽事;中國國家隊獲獎數目和精神文明雙豐收,並在多個比賽項目上刷新世界紀錄、實現「零」的突破;港隊代表亦創造了1金、2銀、3銅有史以來最佳成績,運動員們這種永不言敗、努力堅毅的精神,對世人無疑是巨大的鼓舞,勉勵大家團結起來共同抗疫。

 俗話說「飲水思源」。十多天的東奧會已曲終人散,運動員能夠站在領獎台上,除了個人天分加上刻苦努力,更離不開國家的栽培,提供場地和設施及先進的訓練技術,金牌的背後往往是教練、家人、醫護、營養師等許多人的默默付出,當得獎者發表感言時首先都是感謝祖國的支持,功勞和榮譽屬於整個團隊,這就是感恩。

 因此,感恩是一種處世哲學和智慧,可表現在方方面面:最基本的是遵紀守法、富有公德心,不可忘恩負義,在家孝順父母、在校尊師重道,感謝他們的養育栽培之恩,重視家教與校風,才會有文明和諧社會風尚;朋輩之間貴在互相扶持,「善人者,人亦善之」,懂得知恩報德者才是真正良師益友;生意人要講求誠信、依法營商,並要有「取諸社會、用諸社會」的感恩精神,回饋社會、造福民眾。

 當今新冠肺炎仍然肆虐,公共衛生面臨重大挑戰,不幸中,我們感恩有醫護人員堅守抗疫第一線,盡力醫治照顧患者,科學家們日以繼夜研發出各類疫苗,為徹底控制疫情帶來希望,值得社會大眾尊敬感謝。

 感恩是種積極的人生態度,充滿正能量。感恩的效用不僅僅是對施恩者的回報,更在於人們在感恩過程善於發現事物美好一面,體會平凡中的美麗,從而獲得生命的滿足和喜悅。經常感恩,就會知足不計較並隨遇而安,往日的煩惱也會煙消雲散;心情愉悅了,對健康亦有益。研究發現,樂觀情緒能啟動副交感神經系統,起到鎮靜作用,降低應激反應,從而保護免疫系統,減少生病,「喜樂的心乃是良藥」,讓我們常懷感恩之心。

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