清晨是練習功夫的最佳時間，皆因身體還在「暖身」狀態，配合秋意漸濃的氛圍，晨間運動有助喚醒身心，為一天注入活力。大館「早晨大館—燃動身心 II」將於11月與本地健身品牌合作，每逢星期六及星期日設有一系列健康活動，如功夫訓練和瑜伽班等。

  Balance Fitness的功夫導師將帶來充滿趣味的功夫訓練，教授八段錦氣功、太極拳及北少林基本功夫訓練。透過與功夫大師切磋武藝，參加者將可了解武術練習所帶來的益處、探索如何改善身心平衡與協調、強化核心肌群，以及學習如何預防身體損傷。

  另外，PURE Yoga將推出瑜伽課程，如晨間伸展及冥想、太極瑜伽、陰陽瑜伽及排毒淨化瑜伽，適合瑜伽初學者或中級程度練習者參加，幫助減壓放鬆、改善消化系統和心臟健康。

  如有興趣參與活動，可於以下網址購買門票：https://qrs.ly/ccd1eix，門票包括早上9時的45分鐘功夫訓練及早上10時的45分鐘瑜伽練習。每位參加者可獲HK$50大館購物餐飲現金券兩張、運動禮品及消毒抗菌噴霧。（記者：Karena)