當前，新冠肺炎疫情再度來襲。7月22日，疾控專家接受記者採訪時表示，戴口罩、勤洗手、常通風、少聚集、打疫苗，保持社交距離，仍是應對新冠病毒的有力武器。每一位市民積極配合相關部門做好健康管理，就是為深圳的疫情防控貢獻自己的一份力。

　正確佩戴口罩對於疫情防控十分重要，是阻斷新冠病毒經呼吸道飛沫傳播的第一道防線，任何不良的佩戴口罩行為都可能給病毒傳播提供可乘之機。專家提醒市民，「口罩未戴緊，露出鼻子或下巴」「下拉到下巴處」「佩戴到手腕或手臂處」「戴過的口罩直接裝口袋或裝包里」「隨手丟到桌上」等均為不良的習慣，市民要選用適合自己的口罩。在一般環境下，普通市民可使用一次性醫用口罩或醫用外科口罩，能夠有效預防攜帶病毒的顆粒，兒童需要戴適合兒童的專用口罩。

　疫情期間，積極主動配合核酸檢測工作是市民應盡的義務。做核酸檢測要注意哪些防護要點?專家表示，市民在做核酸檢測前2小時內應盡量避免進食，以免引起嘔吐。採樣前30分鐘不應吸煙、飲水、喝酒、咀嚼口香糖等，以免頻繁吞咽影響咽喉部病毒富集。在核酸檢測現場，市民應做好個人防護，全程佩戴一次性醫用口罩或醫用外科口罩，兒童需要戴適合兒童的專用口罩。核酸檢測等候中要避免擁擠和碰撞，前後左右排隊人員均保持一米距離。市民不要隨意用手觸碰採樣台，也不要把手機、鑰匙等私人物品放在枱面上。如果不小心觸碰到，要立即用酒精或消毒液進行消毒。採樣結束後，市民應立即戴好口罩，盡快離開採樣點，不要過多停留向採樣人員詢問結果查詢等問題。

　新冠病毒的主要傳播途徑為飛沫和直接接觸，正確洗手是抵禦病毒、保護自己的重要舉措。專家提醒市民，洗手時，市民應使用流動的水，要淋濕雙手，再取適量洗手液或肥皂，均勻塗抹至整個手掌、手背、手指和指縫。按照「內-外-夾-弓-大-立-腕」七步，搓洗手掌、手背、指縫、指背、拇指、指尖、手腕七個部位，揉搓20秒以上。最後，用流動的水將手沖洗乾淨，再使用紙巾或乾淨的毛巾把手擦乾淨。

　需要注意的是，市民在佩戴口罩前後、餐前便後、取完快遞或外賣後、咳嗽或打噴嚏遮掩口鼻後、做完核酸後、外出回家後等，需要及時規範洗手。

　此外，疫情期間，市民應盡量避免前往人員密集場所，在公共場所時遵循「限量、預約、錯峰」的原則，少聚集、不紮堆，堅持做好戴口罩、保持一米社交距離等個人防護。

　奧密克戎傳播速度更快、傳染性強，接種新冠疫苗是與新冠病毒變異株搏鬥的有力武器，對於建立免疫屏障至關重要。專家呼籲符合接種條件的市民盡快接種新冠疫苗，並完成全程接種。