炎熱天氣戴口罩太悶? 專家來支招-香港商报
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炎熱天氣戴口罩太悶? 專家來支招

2022-07-24
来源:深圳特區報

 23日,深圳發布高溫橙色預警,炎熱天氣戴口罩太悶怎麼辦?23日,疾控專家表示,市民仍需堅持戴口罩,外出時可以選擇質地相對輕薄的一次性醫用外科口罩,也可以多準備幾個口罩一起出行,如果出汗多口罩被汗水浸濕了方便及時更換。

 疾控專家表示,隨着氣溫升高,戴口罩外出常令人感覺悶熱難受,一些夏日戴口罩「小妙招」應運而生,但其實這些「小妙招」很多並沒有科學依據,甚至會降低口罩效用。例如一些愛出汗的人會選擇在醫用口罩內墊一層紙巾,用紙巾來吸汗,此舉會影響醫用口罩的密合性,降低了防護效果。專家建議出汗多的市民多備幾個口罩,及時更換,防止口罩被打濕後降低效用。除此之外,非職業暴露人員出行可以選擇比較輕薄的一次性醫用口罩,減少悶熱帶來的不適感。專家提醒,如果長時間戴口罩出現憋悶、氣短等不適請立即到相對空曠安全的地方摘掉口罩,呼吸新鮮空氣,緩解不適症狀。

 除了悶熱出汗以外,夏日佩戴口罩也有可能造成面部勒痕、悶痘、過敏、泛紅等不適症狀。專家認為,如果需要長時間佩戴口罩,佩戴前可在鼻樑、顴骨、耳根等部位塗抹潤膚霜,減少口罩和皮膚間的摩擦來緩解面部勒痕。若出現過敏泛紅等症狀,應立即停用不合格口罩,注意清淡飲食、規律作息和面部清潔護理。此外,市民出門仍要塗防曬霜、打傘、戴帽子,避免出現「口罩臉」。(作者:深圳特區報首席記者 羅莉瓊 實習生 劉施堯)

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