和富社會企業「香港開心D」早前委託東華學院護理學院進行「開心指數研究調查」,共收回1147份有效問卷,並於今日(10日)發表結果。調查發現今年整體開心指數達6.59分(10分為滿分),較過去數年有上升,亦比2018年的6.54分高,是近年新高。
調查結果又指,雖然整體開心指數上升,但亦有三成二受訪者有中度至重度抑鬱情緒,較去年的30.4%為多,值得大家關注。而對外在環境的滿意程度方面,受訪者對政治及社會狀況、政府的施政、香港整體經濟狀況、信任政府處事的程度滿意度最低。
至於在個人方面,調查機構建議從自己建立強大的「逆境」心理開始,培養心理資本,提升個人抗逆力,應對負面環境。此外,政府亦可增加施政透明度,加強跟社會各界的溝通,以謙和及開放的態度聆聽意見。(記者 何加祺 馮瀚文攝)