教育局更新體育指引 氣溫達35度時學生應避免劇烈運動-香港商报
首页 > 新闻专题 > 新闻 > 香港

教育局更新體育指引 氣溫達35度時學生應避免劇烈運動

2023-06-05
来源:香港商報網

    教育局更新應對酷熱天氣的《學校體育學習領域安全指引》,指學校應留意天文台警告,當發出酷熱天氣警告,即氣溫達33度或以上,學生應避免長時間在陽光下曝曬,慎防中暑,當極端酷熱天氣下,即氣溫達35度或以上,應避免進行劇烈運動。

    如果要在強烈陽光下進行體能活動,學校應建議參加者採取防止曝曬措施,包括避免長時間在陽光下曝曬,穿上或配戴防護服裝,例如淺色和通爽的衣服,適量塗抹防曬系數15或以上的防曬液等。

    在炎熱及潮濕的環境下進行劇烈或持久的體能活動,可引致熱痙攣、熱衰竭、中暑,嚴重的甚至死亡,應提醒參加者應時常留意身體狀況,多補充水份及做足防暑措施。

[责任编辑:高心云]