根據世界衛生組織WHO統計，全球人口中高達四分之一人有失眠困擾。香港亦有調查指，本港多達220萬人受失眠困擾，相當於每十個人中就有四個人「冇覺好瞓」。長期睡眠質素欠佳會影響健康，增加心臟病、糖尿病、肥胖等風險。泰國曼谷137柱套房飯店在6月全球健康日推出「沉睡體驗」住宿項目，希望透過運動、Spa療程、飲食和睡眠環境的改善，讓旅客獲得深度的睡眠。

    此次沉睡體驗由受過專業訓練的管家和睡眠治療師規劃，旨在提供深度恢復、紓緩和放鬆的過程。體驗將從香草園或綠地上的私人冥想課程開始，還有在酒店Spa中心Nitra Serenity Centre進行的90分鐘助眠療程，睡眠治療師將結合七個脈輪點的靈氣療法、穴道和全身按摩，並搭配香氣和聲音，讓身心做好充分休息的準備。在睡前還有開床助眠套組，包括洋甘菊茶、核桃蛋糕、枕頭香氛和眼罩。住宿套裝將以瑜伽課程喚醒身體能量，早上七時之後，住客可選擇在池畔或花園內進行瑜伽伸展，透過練習與呼吸，為身心注入能量。

    3天2夜的「沉睡體驗」即日起開始接受預訂，旅客可於2023年6月至2024年4月間入住，內容包括素可泰或大城套房（Sukhothai or Ayutthaya suite）住宿、Baan Borneo Club行政樓層早餐、私人管家、池畔瑜伽課程、私人冥想課程、90分鐘由飯店Spa中心規劃的沉睡準備療程，以及睡前助眠套組等。3天2夜每人約HK$8028起，如須訂房或了解更多細節可瀏覽https://137pillarshotels.com/en/offers/sleep-experience。（記者：Karena）