（記者：Karena）肺癌早期病徵不明顯，發現時大多已屬晚期，因此被稱為「隱形殺手」。預防肺癌除了要遠離危險因子外，高危人士也要注意定期檢查。記者專訪臨床腫瘤科專科醫生劉健生，講解肺癌的症狀、成因及治療方法，並教讀者建立良好生活習慣，預防肺癌。

臨床腫瘤科專科醫生劉健生表示，預防肺癌最重要是及早戒煙、拒吸二手煙，以避免長期暴露在致癌環境下。

    肺癌是香港最常見的癌症之一，根據2020年衛生署統計數字，全港共錄得5422宗肺癌新症，臨床腫瘤科專科醫生劉健生表示：「肺內的肺泡細胞出現病變，因而產生惡性腫瘤，形成肺癌。肺癌根據細胞在顯微鏡下的形態分類，可分為非小細胞和小細胞肺癌，八成半以上患者屬於非小細胞肺癌。兩種癌細胞的治療方式不同，早期的非小細胞肺癌可以透過手術，術後標靶治療或免疫療法等，而小細胞肺癌因增生速度較快，一般以化療為主。」

肺癌是由肺部細胞異常生長、增生而形成的腫瘤。

    常見症狀

    若肺部出現問題，一定要及早求醫，因為當中徵狀可能是肺部的「求救信號」，劉醫生指出：「肺癌常見症狀包括久咳不癒（多於四至六個星期）、痰中有血、胸痛、氣喘等，第一期的肺癌通常沒有病徵，發現病徵時可能已是二三期以上。」過去三年新冠肺炎疫情令很多人「中招」，肺部受損，有些人會擔心增加患上肺癌的風險，劉醫生解釋：「患上新冠肺炎時可能會有下呼吸道症狀，然而這種肺炎只是短暫的，若護理妥當，肺部有自我修復的功能，不會因而患上肺癌，但若肺部長期發炎，就有機會引致肺癌，因此肺部不適就要盡快求醫。」

猛火炒菜時溫度過高會產生致癌物微粒，危害人體健康。

    肺癌成因

    吸煙及二手煙是導致肺癌最主要成因，劉醫生指出：「肺癌的成因有多方面，其中長期吸煙是最大風險，直接引致肺癌，有很多患者如女士沒有吸煙也患上肺癌，大多因為二手煙。外界環境也有致癌因素，長期處於有污染物和放射物的環境亦會引致肺癌，如長期處於充滿PM2.5（微懸浮粒子）的環境，又或環境中有放射物質，如以往建築物料中的石棉，造成地盤工人患上肺積塵病，或以含有花崗岩的混凝土興建的建築物，其牆壁會釋放氡氣，長期吸入也可引致肺癌。長期吸入油煙者也要格外小心，如廚師、家庭主婦。另外，若家族內有人患肺癌，後代患肺癌的機率也會增加，尤其是亞洲人。」

香味蠟燭及香薰中可能含化合物「檸烯」（Limonene），可與空氣中的臭氧發生反應，生成致癌物甲醛，長期吸入危害健康。

    治療方法及肺癌篩查

    現時有很多治療方法可以有效控制肺癌，劉醫生指出：「如果早期發現肺癌可以做手術，配以術後藥物的輔助治療有機會根治，第一期的肺癌根治率可達九成。肺癌後期有放射治療、化療和標靶治療，靠有效的藥物來控制腫瘤擴散。至於最新的治療方法是免疫治療，免疫治療刺激身體的T細胞來消滅癌細胞，利用自身免疫力，副作用較其他治療方法少，但若是免疫病患者就不適合做免疫治療，例如患有紅斑狼瘡病，或曾經接受過移植、長期吃抗免疫藥物如類固醇等人士便不適合。」如果是處於高風險因素的人士，劉醫生建議可定期進行新推出的低劑量胸腔電腦掃描，有助及早發現肺癌，他表示：「低劑量的胸腔電腦掃描輻射量低很多，傳統的電腦掃描輻射量有25至30 ｍSv，低劑量的胸腔電腦掃描有10至15 ｍSv，而且檢查速度快（需時兩至三分鐘）、不用打顯影劑，建議55歲以上高風險的人士兩年進行一次低劑量胸腔電腦掃描，高風險因素包括有吸煙習慣、有家族肺癌病史、常接觸廚房高溫油煙、職業關係長期接觸致癌物等。」

低劑量胸腔斷層掃描適合肺癌風險高而未有病徵的人士。

以蒸、煮、燉方式代替煎、炒、炸，就能減少烹調時的油煙。

    良好生活習慣

    要預防肺癌，最重要是戒煙及注意環境的空氣質素，劉醫生指出：「吸煙害人害己，愈早戒煙對身體幫助愈大，患上肺癌的風險亦相應減少。另外，如因職業問題需要長期暴露在污染環境，有效的通風系統很重要，如廚房內應加設抽氣扇、抽油煙機等，避免吸入過多油煙。若家中有拜神燒香、燃點香薰蠟燭的習慣，應注意某些產品含有致癌物質如多環芳香烴，香味產品也會釋出甲醛或添加苯、氯等有毒物質，長時間使用有可能致癌，注意使用時要開窗戶、風扇保持空氣流通，接觸的時間不要過長。另外，保持均衡飲食、多做運動、規律作息、定期健康檢查也有助加強免疫力，減少患上疾病的風險。」建立健康生活習慣，閒時多到戶外吸收新鮮空氣，都是預防肺癌的好方法。

多做運動如慢跑、健走、跳繩等可訓練心肺耐力。