【健康】上呼吸道感染應對方法-香港商报
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【健康】上呼吸道感染應對方法

2024-01-02
来源:香港商報副刊

    上呼吸道感染在春季最為常見,尤其是小孩免疫力弱,衛生意識薄弱,稍不留神,便有機會受到感染,加上冬春交替氣溫仍然寒冷,日夜溫差大,令人防不勝防。普通科醫生林婷為讀者講解上呼吸道感染的症狀、治療及護理方法。

    上呼吸道感染常被稱為「傷風感冒」,抵抗力較弱的人士較易患上此病,普通科醫生林婷表示:「它是一種由病毒引起的急性病,影響鼻腔、鼻竇、咽頭和聲帶等部位。相對上呼吸道感染,下呼吸道感染是指喉部以下受感染,例如氣管炎、肺炎等。一年四季都有機會感染上呼吸道疾病,但在香港,以冬季及春季較多。在寒冷和潮濕的天氣下抵抗力較弱,病毒比較活躍,傳播亦較快。小孩、老人、慢性病患者或接受免疫力抑制治療人士較易患上上呼吸道感染。」

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普通科醫生林婷表示,如果小朋友出現呼吸困難、脫水現象、昏睡、嘴唇發紫、持續高燒,甚至痙攣,必須盡快帶同所吃藥物到急症室求診。

    常見症狀

    最常見的上呼吸道感染症狀為傷風及感冒,林醫生解釋:「傷風感冒(Common Cold)泛指較普遍及輕微的上呼吸道感染,會帶來鼻塞、流鼻水、咽喉疼痛、聲音沙啞或輕微咳嗽等問題,一般能靠身體抵抗力配合簡單藥物,自行痊癒。流行性感冒(Influenza)卻分別較大,除了上述徵狀,一般會引發高燒、肌肉疼痛、渾身乏力等。除了靠自身抵抗力對抗病毒,或需要配合抗病毒藥治療,縮短患病時間,減輕併發症。上呼吸道感染有機會引起下呼吸道感染,或其他炎症,例如扁桃腺發炎、中耳炎或鼻竇炎等。如果家長把小孩的併發炎症當成普通傷風感冒處理,有機會延誤治療。」

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進食富含維他命C的水果可幫助減緩不適症狀。

    如何治療

    上呼吸道感染患者通常會自行痊癒,醫生亦會視乎患者的身體狀況,處方藥物以紓緩感染症狀,林醫生建議:「醫生會處方徵狀治療藥物,例如退燒藥、收鼻水藥、生理鹽水噴劑等,有助小孩紓緩不適。如確診流感,可能會加入抗病毒藥幫助治療。藥物並不是越多越好,應盡可能靠身體抵抗力對付病毒,避免不必要的抗生素。除了儲備退燒藥,不建議家長購買其他成藥給小朋友,對病情未必有幫助,成藥的藥量計算一般比較粗疏,容易服用過量,而且一種傷風感冒藥通常由幾種成分混合,可能會令小朋友服用了不必要的藥物。」

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患病時,家中應該常備準確的探熱器,每四至六小時為小朋友量度體溫。

    居家護理

    患上上呼吸道感染後應多在家中休息,林醫生提醒:「建議小朋友多喝水,讓小朋友少吃多餐,保持室內空氣流通,並可適量服用維他命C。在有需要時讓孩子服用退燒藥及沖暖水涼幫助降溫,也可使用生理鹽水為小朋友紓緩鼻塞。若有持續高燒,也可以在家中先行以正確方法檢測新冠肺炎、甲乙型流感,也會幫助醫生診斷。」當市面爆發上呼吸道感染時,林醫生指出高危環境多為人多擠迫、空氣欠流通的地方或交通工具,建議有徵狀的小朋友戴口罩,或留家中休息。養成健康生活習慣,均衡飲食,多做運動,充足休息,保持良好的抵抗力,便能預防上呼吸道感染。(記者:Karena)

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日常應注意個人衛生,勤洗手,盡量避免觸摸眼睛、鼻或口,可預防上呼吸道感染。


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