天文台今日（18日）下午2時5分發出酷熱天氣警告，呼籲市民預防中暑，要避免長時間在戶外活動。 

今午2時，天文台錄得氣溫32度，相對濕度61%。而在西貢和長洲，氣溫更一度高達34度及35度。 

過去1小時，京士柏錄得的平均紫外線指數是11，強度屬於極高，市民應避免長時間在戶外曝曬，以免曬傷皮膚和眼睛。

衛生署衞生防護中心亦提醒市民特別是進行戶外活動的人士，天氣酷熱，應採取適當措施，預防中暑及曬傷。發言人說，進行戶外活動時，應帶備並補充大量水分，以防脫水。 

發言人補充，嬰兒及小童、長者、孕婦、長期病如心臟病或高血壓患者、戶外／體力勞動者和過胖人士均較易中暑，他們應特別注意。 

市民亦應留意由天文台公布的最新和預測的紫外線指數。當紫外線指數偏高（6或以上）時，應減少陽光直接照射皮膚或眼睛；在進行戶外活動時, 應塗抹防曬系數30或以上的廣譜及防水的防曬產品。 

若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促、神志不清等病徵，應立刻休息和求助，並盡快求醫。　

市民可透過以下途徑，取得更多資料：衞生署健康教育專線（2833 0111）、中暑專頁、紫外線專頁；天文台「打電話問天氣」（1878 200）、最新天氣報告及預報、紫外線指數、遠足及攀山天氣資訊；及勞工處於酷熱天氣警告生效時，對戶外工作的僱員和其僱主發布有關預防中暑措施的新聞公報。