记得在我读小学和中学的时候，很少听到大人们谈及癌症，所以数年前开始发现抗癌药广告出现於地铁站灯箱时，心里便有情况不妙的感觉，虽然没有具体的统计数字在手，但印象中癌症患者逐年增加，经已到达便利店广告描述那样：「总有一个在附近。」今天翻查医院管理局癌症的统计资料，原来2011年香港整体癌症患者的登记数目，按人口比例计算男性为百分之十四，女性则为接近百分之十三，两年多后的今天恐怕患者更多，无怪乎药厂或保险公司都投入不少资源在相关服务的宣传推广上，然而，这是我们真正需要的吗？或者说，这就是解决问题的方法吗？

 

　　勿误信市场资讯

 

　　很多人在不知不觉中逐步失去健康，原因部分出於误信市面上的资讯，例如以「美白」作护肤美容的标准，应用各种防晒用品以减少阳光对皮肤照射，结果导致体内维他命D3不足，可能引发多种疾病。刚刚看到一份医学研究报告，发现维他命D3水平不足和高血压有关，高血压几乎是都市人最常见的心血管系统疾病，大部分属於原发性（即是找不到发病原因），患者需要长期服药以控制血压，但该项研究对象包括十多万的欧洲男女性结果显示，提升维他命D3水平可帮助降低血压，当越来越多证据显示维他命D3的重要性时，我们还要像过去那样想尽办法防晒吗？

 

　　增强体质才是王道

 

　　关於资讯偏差的讨论，最令人忧虑的是「安全，没有不良反应或报告」这些说法，例如：牙膏中含铅、三氯沙，铅属於重金属，进入体内后易积蓄难排走，铅过量对儿童可造成神经、消化、血液系统毛病，没有超过安全标准等於没有问题吗？真正的问题是为什麽牙膏要含重金属成分？至於牙膏含三氯沙成分，有关方面的解释更加轻轻带过，外国是怎样处理呢？英国马莎百货公司早於2005年把含三氯沙成分的牙膏和清洁剂下架，美国食品和药物管理局认为需作重新检验，难道他们都是多此一举吗？类似的安全声称有很多，本地的、其他国家地区的，涉及不同饮食内容或用品，例如食水、基因改造食物，含辐射废水排放到大海等等，综合上述情况，我有两点意见：首先，不可以完全相信管理部门或者所谓专家的说法，一定要加上自己的思考，其次，癌症发病率肯定不断上升，最佳的预防与治疗方法并非新的抗癌药或医疗保险，而是保护和增强我们的免疫系统功能。