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听一半就好

2015-10-31
来源:香港商報

  美食家和吃货们现在都傻眼了,只因为世卫一份新鲜出炉的报告。继宣布火腿、香肠、培根等致癌后,世卫再发警告,中式咸鱼等115种物质也致癌,消息引爆了网络和微信。

  财富是零,健康是1,没有了健康,多少财富都无意义。但是,如果有幸活着,这100多种美食都不能吃,那活着的意义又在哪里?一切好象都让人无所适从。

  听一半,改良饮食习惯

  最最郁闷的还是火腿生产商,听说「双汇」都伤心得说不出话来。中国肉类协会的官员更表示,结论下得太早,不够慎重。

  其实,世卫组织在得出这一结论前,一定经过了严谨的论证,且利益相关方的质疑与反对,难以站在中立而客观的立场,不具代表性。何况加工肉制品特别是腌制肉类食品具有一定的致癌性,这一点早就是社会共识,此次世卫组织仅是将之进一步明确而已。用理性和积极的心态来看待这一结论,对提升社会的防癌能力都不无裨益。

  喜好腌制或烟燻肉类食品,固然与多年的习俗有关,但初始的原因,则是因为在没有电的年代,腌制或烟燻成为储存肉类食品的不二良法;在现代社会,加工肉制品便於携带,口味、口感也有所改良,容易让人产生偏爱。因此,我们是否有必要仍大量食用腌制或烟燻肉类等加工制品,要不要让饮食习惯与时俱进,的确值得好好思考。

  不听一半,量少为佳

  与此同时,恐癌恐病情绪不宜被放大,从而引发不必要的恐慌。任何食品的致癌的风险都是需要量化的,但受众往往不能同时得到具体量化的信息,而媒体也因为追求这种新闻的眼球效果,有意或者无意地会忽略掉量化的细节。

  就算食物中有难以避免的有害物质,可能致病致癌甚至致死,但那也是需要有足够的剂量,不因过食而使毒素蓄积,了解并把握这个量,是食品安全越发讲究严格的现今一个重要环节,没有哪种食物是绝对营养、绝对健康、可以放开吃的,无怪江湖上有一句话:任何不给具体分量的营养食物介绍和推荐,都是「耍流氓」,反过来也一样。

  再说了,「增加患癌几率」并不等於吃了就得癌。癌症是多因素造成的,饮食只是其中一个方面,环境污染、遗传、个人心情或工作压力等都可能是引起癌症,就像吸烟是明确的致癌因素,但不意味着吸烟的就一定会得癌;而我们正在工作的群体中,多数都有压力,可谁见到人人都患癌了?(路人甲) 

[责任编辑:陈明汉]
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