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突發心臟病 彈腋窩「保心穴」

2015-12-28
来源:香港商報

   生活中應對突發情況,需要迅速起效的方法。養生專家程凱說,以突發心臟病為例,如果身邊沒帶急救藥物,這時應首先撥打急救電話,在等待救護車的同時,可以彈撥心經上的急救穴--極泉穴,為救護爭取寶貴時間。

 
  具體方法是:伸出左臂,用右手拇指伸入左側腋窩內,用力彈撥腋窩頂點的極泉穴。彈撥時會有條索感,此時手指用力向內勾按,速度不要過急,以有明顯酸麻感,并向肩部、上肢發散為好。此方法可以迅速緩解前胸部的胸悶氣短、心悸、心痛等癥狀。
 

  中醫認為心主血脈、心主神志,人體全身的氣血都要流注於心,而且五臟六腑的魂魄都藏於此處。極泉穴是手少陰心經的起始穴,它與心相連,集中了許多與心臟相聯繫的神經和血管。因此,對極泉穴進行彈撥,可以把刺激傳導到心臟,具有保健和急救兩大功用,對於心臟供血不足,經常出現心悸、心痛癥狀的人來說,經常彈撥極泉穴,不失為一個簡便易行的保健方法。  

[责任编辑:董慧林]
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