浸信會愛幠社會服務處調查發現，呈現抑鬱徵狀的中學生人數創六年新高。記者劉螢諭攝

　　【香港商報网訊】記者劉螢諭報道：文憑試與聯招放榜剛在暑假過去了，下周一又到了新學年的開學大日子。有調查發現，呈現抑鬱徵狀的中學生人數創6年新高，即每兩個學生便有一個受抑鬱困擾;當中主因是面對文憑試壓力，嚴重時甚至會出現自殺的念頭。

　　浸信會愛幠社會服務處於去年10月至今年6月期間，對全港15區共37間中學之中一至中六學生，進行抑鬱焦慮狀態調查，共收回15560份問卷。調查顯示，呈不同程度抑鬱徵狀困擾的中學生占53%，即每兩個學生便有一個受抑鬱困擾，機構推算全港已有超過1.2萬中學生的抑鬱傾向已嚴重至臨床級別。不少學生表示主要受到文憑試壓力影響，其次是學業及前途問題。

　　25%有高焦慮徵狀同比跌6%

　　抑鬱有可能引起自殺念頭，調查發現，有700多位受訪同學曾經在過去7日內多次想自殺或死亡，甚至1日內多次想自殺并有具體計劃或曾嘗試。另外在多項抑鬱徵狀中，最多學生表示「我有些時候感到悲傷」會情緒低落，其次覺得「我有時覺得自己無法作決定或注意力不集中」及「我較平常容易疲倦」。

　　有約25%學生出現高焦慮徵狀，即每4人便有一人受其困擾，但較去年同期下跌6%。對比初中生，高焦慮大多集中於高中學生，當中中四學生人數最多占29%。該機構計劃主任馮澤棠表示，高焦慮情況集中於高年班，而中四學生因為需要適應分班后的學習環境，又會擔心選錯科，加上學校著重高中學生成績，以學業為先，加上同學間有比較，本身亦以學業為先，導致壓力大。他又指，焦慮與身體反應有關，近年學校亦投入處理學生精神健康問題，因此患高焦慮徵狀數字有所下跌。

　　學生指適時找人傾訴有助

　　今年17歲的Chris，4年前因家庭與學校環境轉變慢慢患上了抑鬱癥，中二時因成績優異入讀精英班，然而，班上的氣氛少了一份熱鬧，讓他感到十分「侷促」。他說，當時在班上沒有可傾訴的朋友，大家話題均是圍繞學業成績，他每日就是「由返學捱到放學」，后來慢慢有數個月都不願上學，直到中三時情況更嚴重。

　　他形容自己是由忙碌的生活變成感覺很虛無，初時他很享受突然變得「無枉管」的時間，但自己一個人的時間多了，亦減少外出以及社交活動，開始產生不少負面想法;最低落時曾有輕生念頭，亦曾試過食安眠藥，最后被送院。他認為抑鬱癥是個循環，每次也會后悔自己放棄了喜歡的東西，自我要求又高但又無法完成，使他自覺「做人無意義」，經治療后情況已漸漸好轉，他建議應在適時多找他人傾訴。

　　倡學校家庭增關懷減苛評

　　機構精神健康綜合服務服務協調主任盤鳳愛指，寂寞感與抑鬱、自我關懷與焦慮有莫大關系，故學校與家庭應協助其提升自我關懷，遵守不苛刻批評、孤立自己和不陷入負面態度，及強化他們的人際關系以減低寂寞感。