葉兆輝 资料图

　　【香港商報网訊】「要減少彼此之間的誤會、增加互信，唯一的方法就是有效的溝通。如果大家都是為了香港好，就不要讓心中的牆越建越高，成為溝通的障礙。」香港大學防止自殺研究中心（中心）總監葉兆輝接受記者訪問時如此說。

　　青年不滿不僅針對修例

　　近幾個月，社會圍繞修訂《逃犯條例》出現了較大紛爭，發生了多起較大規模的遊行示威，也出現了一些令人十分痛心的暴力衝擊事件，當中不乏年輕人的參與。

　　葉兆輝分析稱，年輕人的不滿意，看來並非單純針對《逃犯條例》的修訂，而是反映香港社會有一些深層次問題，例如社會流動性、就業問題等。絕大部分年輕人和平、理性、非暴力參與示威遊行，表達他們的意見和訴求，但少部分年輕人認為沒有得到有效的回應，就嘗試用較暴力的方式繼續表達意見。他希望特區政府汲取教訓，日後對於和平、理性、非暴力的示威遊行，可以及早作出有效的回應，從根源上緩解不滿。

　　籲勿「英雄化」輕生者

　　行政長官林鄭月娥日前提出改革施政作風，全面改革諮詢模式，特別是青年發展委員會。葉兆輝表示認同，認為改革青年發展委員會是第一步，還期望特區政府日後制訂政策時，有足夠平臺讓年輕人參與，使施政可以有效地拿捏市民所想所需。

　　葉兆輝希望，年輕人以積極的態度處理修例事件的後續：「當特首提出想與你們（年輕人）見面的時候，拒絕見面甚或附加條件，便會令雙方的距離越拉越遠，這樣對香港毫無幫助。」

　　就有年輕示威者據報因反修例輕生，葉兆輝表示，每宗自殺個案都是悲劇，每宗自殺個案背後的原因往往並非單一。如果社會「英雄化」、「淒美化」，或把自殺原因簡單化，恐怕會產生模仿效應，呼籲市民不要「英雄化」輕生者。

　　他說，當社會出現「精神健康疫癥」時，首先要減少負面消息的傳播，尤其在社交媒體上；第二，每個人均應提升抗逆力，睡眠、飲食做好平衡，好好促進精神健康。若情緒已經出現不穩，不妨暫停收看24小時新聞報道，避免持續接收暴力衝擊的畫面。這些方法均有助「疫癥」早日結束。

　　溝通聆聽才可向前走

　　葉兆輝也十分關注警察的精神健康。他坦言，或許有人認為個別警察表現無禮，但警察都只是血肉之軀，尤其是他們長時間站在示威現場的前線，休息不足，更要擔心家人被惡意起底。大家應該有一顆同理心，將心比心。與其他地方相比，香港警察依然是優秀的，大眾應該對香港警察多點尊敬。

　　面對反修例示威者，有人發怒指責，有人拳頭相向。葉兆輝說，指責和對罵無助修補社會撕裂。後續的關鍵是溝通、聆聽，進而彼此妥協：「大家都需要放開，彼此妥協，才可以一起向前走。」