教育局教學心理學家張巧儀今日(13日)以好好學習「快樂」這一課為題，在教育局網上專欄「局中人語」撰文，指應讓學生知道快樂是一種選項，可以學習和培養，並建議幾項方式讓教師協助學生明白和體會真正的快樂。

　　張巧儀提出4項建議，分別是學習感恩、正面思考、發掘專長和培養美德。她指感恩是令人快樂和精神健康的一個關鍵因素，教師可與學生多分享值得感恩的生活點滴，使他們懂得欣賞身邊的人和事，避免對生活抱持理所當然的態度，建立正向的人際關係。其次是輔導思想負面的學生，教師可提醒學生以正面和合理的角度，實事求是地評估事情。讓學生在面對逆境時多運用正面思考，看到積極和有意義的一面，令情緒不致大受影響。 面對經常不快樂的學生，教師應協助他們發掘和認識自己的專長和品格上的美德，鼓勵他們透過努力和克服挑戰而取得成果，從而體驗一份滿足和持久的快樂。當學生展現其專長或良好行為時，教師可即時給予正面的回饋，強化和塑造他們的個人強項和品德。