高齡長者一直屬於新冠病毒疫情下的高危一族，老年細菌性肺炎發病率、死亡率居高不下。除了出門戴口罩這些基本動作，還可以如何防疫？記者請來香港鴻健中醫治未病中心創立人秦鴻中醫師為大家解答。

　針對長者一群，秦醫師建議有兩點：第一、可在早上做些輕鬆簡單的運動，提高免疫功能；第二、應提升脾胃正氣。「肺與大腸相表裏」，長者多正氣不足，脾胃虛弱，比年輕人容易感染肺炎。秦鴻提議長者可從觀察大便情況入手，若是經常腹瀉、便秘，就要先調理好自己，例如吃得清淡、看中醫調理等。