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魚肚鮮(家庭版)

2014-10-14
來源:星辰在線-長沙晚報

  

  魚肚鮮,屬長沙名菜“水煮活魚”的升級版,有的廚师也以肉丸、肉泥代替。而楊眼鏡店的老板、湘菜大师楊軍,采用豬肚尖、大頭魚(鱅魚)加魚高湯熬制,無論是味道還是營養,都比水煮活魚提升了一個檔次。

  【食材】豬肚一個,2500克左右的大頭魚一條(野生的最佳),魚高湯,紫蘇,辣椒,腐乳等。

  【加工方法】這道菜里,首先要熬好魚高湯。楊軍強調,一定要用礦泉水或純淨水熬湯,千萬別用自來水;選用筒子骨、黃豆放水里,煮開后用小火熬一小時左右。在家里,可以選用高壓鍋作為工具,這樣更快捷些,而且味道基本不受影響:把處理好的魚、肚尖放到高壓鍋里,然后加一片腐乳,再把鹽、雞精等調料放入,倒入高湯,蓋上蓋,烹煮到高壓鍋沖氣4分鐘后,關掉火即可。

[責任編輯:李寧 ]
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