机心是腕表中最重要的器件，一款好的机心不仅让表走时准确，同时也是腕表保值升值的衡量标准。机心主要分为机械表机心和石英表机心，根据不同产地又有不同分类。一直认为，腕表是有灵魂的物件，所以保养也是值得我们去关注的，本文主要是介绍的自动机械机心式腕表的保养。

　　自动机械机心，是相对于手上发条的机械表来说的，自动机械机心手表是自动上发条的手表，是利用机心底部的自动盘左右摆通而产生的动力来驱动发条产生能源，但相对的手表本身的厚度会较一般的手上发条的手表厚一些。自动机械机心式腕表要怎么保养?主要注意以下几点：

　　避免震动

　　自动机械机心式腕表需要有适当的活动量，才能使其持续上条，正常运行(在佩戴者活动量较小时走时可能偏慢, 此属正常现象。首次使用时请旋转柄头20-30 次，使发条初始上弦)，手表虽防震，但在外界的冲击力较强时易使摆轴尖或轮系轴颈折断，亦可使快慢针震动影响走时。

　　防磁

　　虽然很多腕表采用了不易磁化的非磁性材料制作，但走时受磁场影响依然不容忽视。电视机,收音机喇叭旁，背包或皮包上的磁扣都有可能导致表受磁场影响，走时不准。

　　防水

　　尽量不要带手表游泳，洗衣服。如果不小心沾水，不可以拔出表把调校手表，而要马上擦干，海水更是不能碰。即使是注明防水表，也只能有一年的防水保障，因为表的防水圈经过一整年的耗损，加上汗水、灰尘等种种不可避免的外在因素，一定会疲乏，所以一年之后必须换新的防水圈，否则即不具有防水的功能。由于表把头比较凸出，要尽量避免它受到磕碰，还有，要注意表把头和表壳的间隙，过小了会影响操作，而过大会影响防水性能，同时也不美观。

　　关于保养，则给大家介绍几个小方法参考：

　　1.不宜在温水或浴室中佩戴，哪怕您的手表是防水表。因为手表的密封卷橡胶，受热容易老化，而且四周的水蒸汽分子比较小，很容易渗入表壳，造成内部机械的损坏。

　　2.手表若发生异常请立即就近送至专门的钟表店检查。

　　3.机械全自动表必须在活动量足够的情况下，即每日必须佩戴10小时以上，方可正常运转。

　　4.不同的场合应佩戴不同的手表，如运动时最好选用防水及耐震性优良的运动手表。

　　5.表盖上若有标示WATER RESESTENT或者3ATM的手表，一般情况只适用于无压力下的水花或小雨。

　　6.由于每种手表的内部机械的构造都不同，在正常的使用状态下，机械表或机械全自动表的误差为每日30秒内(此标准为国家部委颁布)。