总是说懒女孩没有未来，但说句心里话，实在很难认同。虽说“上得厅堂，下得厨房”是极好的，但若是一个人，这么活着却是有些辛苦。但是，也别因此牺牲掉生活品质，适时地给自己坐一桌大餐犒劳一下自己也是很有必要的。哪怕是厨艺全无的你，也能跟着如下这些菜谱，做出颜值极高的美食。

【餐前鸡尾酒：桑格利亚汽酒】

原料：新鲜树莓8颗、苦橙酒2汤匙、红酒半杯、苏打水若干

做法：

1.把新鲜树莓放入杯中，用汤匙轻压出少许果汁；

2.加入苦橙酒和红酒，并与果肉混合；

3.倒入苏打水，直至酒杯将满，最后加入冰块即刻饮用。

【前菜：牛油果沙拉】

原料：牛油果3个，圣女果5个，食盐少许，黑胡椒少许，柠檬汁数滴

做法：

1.将牛油果洗净后，去核；

2.牛油果成小块，并用盐和胡椒调味。你也可以根据自己的喜好，加入洋葱一类的时蔬，或是油醋汁等其他调味料。最后，将圣女果切成两瓣后点缀，即可食用。

【主菜：西葫芦意面配罗勒酱】

原料：西葫芦1根，橄榄油1汤匙，蒜1瓣，罗勒酱2汤匙，鲜奶油1汤匙，新鲜或速冻豌豆1把

做法：

1.将西葫芦洗净，切去两头，然后用切丝器切成中等粗度的西葫芦丝；

2.加热长柄锅，将橄榄油加入温热，然后小火伴以切好的蒜片炒制西葫芦丝，只是其微微变软。

3.加入罗勒酱，鲜奶油和豌豆，翻炒至酱料与西葫芦充分混合后，加入盐和胡椒调味后，即可关火。

4.装盘后可用柠檬汁调味，这道西葫芦意面配罗勒酱就完成了。

【汤品：鸡汤面】

原料：初榨橄榄油1汤匙、黄油1汤匙、胡萝卜1根、芹菜1根、洋葱半个、蒜2瓣、浓汤宝1个、鸡胸肉1块、意大利面若干

做法：

1.将橄榄油和黄油放入汤锅，用中火加热；

2.将切片的胡萝卜、切成段的芹菜以及切丁的洋葱加入，用盐和胡椒调味，翻炒至其食材变软；

3.加入切片的蒜后，翻炒一分钟；

4.将由浓汤宝调制的鸡汤倒入锅里，将其加热至烧开；

5.将盐和胡椒与切成丝的鸡胸肉混合，腌制五分钟后，放入煮沸的鸡汤中；

6.加入意大利面，用中火将其煮熟后，转至小火继续加热2分钟；

7.根据自己的口味加入盐和胡椒调味后，即可出锅食用。

【甜品：马克杯奥利奥巧克力蛋糕】

原料：白巧克力半块、全脂牛奶3汤匙、烘焙面粉4汤匙、泡打粉1/4汤匙、奥利奥饼干2块

做法：

1.将白巧克力和牛奶放入支持微波炉加热的马克杯中，放入微波炉加热40秒。取出后，用汤匙搅拌，确保所有巧克力都已融化。如果还有颗粒状的白巧克力，再次加热40秒，直至完全融化；

2.将面粉和泡打粉放入杯中，充分搅拌，直至面糊里没有面团为止时，将敲碎的奥利奥饼干加入其中继续搅拌。

3.将被子放入微波炉加热一分钟后取出，待其冷却后即可即可食用。