想要把早餐吃的营养健康可不是容易的事情，就算你有心，也不一定能找到实现愿望的地方。如今的早餐，无非就是鸡蛋灌饼或是油条豆浆，偶尔还会穿插着快餐店的西式早餐让自己换换口味。那么问题来了：其他国家的小伙伴们也在忍受单调的早餐吗？

【新加坡】

火腿切片搭配车打芝士，平铺在法棍面包的薄片上，看似简单，味道确实极佳，营养也是大大地有。

【波多黎各】

彩色的谷物早餐不仅有着让你开心一整天的颜值，同时，谷物也能提供一天中人体所需的各种元素。

【泰国】

同样是常见的荷包蛋，但是泰国人却稍加改造，让人看一看就垂涎不止，丝毫没有乏味的感觉。特别是融化的芝士，让荷包蛋不再油腻腻，反而有了更丰富的口感。

【菲律宾】

或许因为天气的炎热，菲律宾人的早饭会点上一份冰激凌配巧克力糖豆。虽然这不是绝大所属人的选择，但巧克力和奶油的热量都足够支撑一上午的工作，而且冰爽的口感才是夏天里最奢侈的感觉。

【英国】

英国人的早餐延续着英国食物的“无趣”和“差评”，烤制酥脆的吐司，铺满罐装的番茄黄豆，最后加上一些胡椒调味，感觉并不像咬上一口。

【新加坡】

同样来自新加坡，这种全英早餐与德国早餐混合的组合，也是很受欢迎的。烤吐司、煎蘑菇、炒蛋、番茄黄豆、培根与香肠，这么大的量应该只有大胃王才能吃到不浪费吧？

【英国】

尽管看似同样无聊，但是这份麦片粥配咖啡的组合却让人更有胃口。像是搭配用的树莓和蓝莓，在提供维生素的同时，清新的口感也能使人神清气爽地开始新的一天。

【美国】

煎饼是美国最受欢迎的早餐，因为松软的口感可以搭配任何你能想到的食物。无论是咸是填，是水果还是香肠，只要你喜欢，你都可以搭配煎饼。

【德国】

虽然德国人因为烤猪肘和各式香肠而闻名，但是他们也同样是讲究营养的民族。把挖出果肉的牛油果与蔬菜丁搅拌，然后放回牛油果的外壳中，最后在中间打入一个鸡蛋，放进烤箱烤制，美味与营养就出现在你的早餐桌上了，怎么会有理由拒绝它呐？

【意大利】

牛角面包搭配黑咖啡，如果这是周末清晨阳光下，搭配一本书的早餐，那么它叫做完美。

【挪威】

挪威人的早餐离不开三文鱼，毕竟这是他们最引以为傲的物产。搭配蔬菜沙拉和卡布奇诺，一顿丰盛的晚餐也不过如此。

【荷兰】

喜欢面包的不止意大利人，荷兰人的早餐也有牛角面包和谷物圆面包的搭配。此外，再配上牛油果、鸡蛋和鲜榨橙汁，影响丰富的早餐就这么诞生了。

【泰国】

这可谓是一顿丰盛的早餐，鸡汤饭配砂锅排骨，同时还有一杯冰镇的奶茶，越看越像是午餐的配置。

【美国】

甜甜圈应该算是美国人的看家甜品，无论你在那个城市，买到一个甜甜圈都算是绝对的易事。早餐时，用一个甜甜圈配上美式咖啡，甜与哭的完美搭配，让两者的美味充分的升华。

【马来西亚】

亚洲人的早餐似乎看起来更合我们的胃口，荷叶抱着米和腌肉，蒸熟之后虽然像极了粽子，但米饭却更加干爽，而肉汁也浸入饭粒中，让其变得有滋有味。

【俄罗斯】 

撒着满满糖霜的面包，让你醒来时的饥饿感顿时全无。而马卡龙的甜能让你心情大好，一杯大吉岭茶不会让你感到甜品的甜腻。