大大小小的电脑辐射斑、皮肤干燥有细纹、肤色变黄、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重。

1、洁肤

整天忙碌的工作，尤其是对着电脑，不仅大脑消耗大，脸蛋的肌肤也有很大的损耗。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光。回家之后，用温和的深层清洁产品洁面，将静电吸附的尘垢通通洗掉。

2、加强保湿

充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程。先用补水面霜或者化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液或乳霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。

3、淡斑精华

普遍的淡斑精华都采用滴管的形式，用指腹按揉进肌肤，现在越来越多的品牌选择笔类产品承载美白精华，使用起来更为精准，能更具针对性的应对局部斑点。而高浓度的焕肤褪黑成分则能在不损伤周围健康肌肤区域的前提下，精准对抗斑点中的黑色素。同时辅助的亮肤成分还能即刻遮盖瑕疵，不需上妆也能还原素净美肌。

4、隔离

使用电脑前最好先涂抹一些防护产品，比如隔离霜或者粉底等，以增加皮肤的抵抗力。隔离霜能够有效隔离空气中的灰尘，保证皮肤呼吸通顺，减少灰尘对皮肤的伤害。

5、饮食和睡眠

对于人体的各个部位来讲，美白祛斑的天然饮食都起着很大的决定作用，肌肤也不例外。选择正确的美白食品，能够让你的美白工作事半功倍，而且让肌肤看起来更有元气，也会越来越有光泽。另外还要加上充足的睡眠，这样才能让营养不断的被吸收消化，肌肤才会更有神采呢！　

在饮食上，应食用含铁多的食物，如樱桃、菠菜、胡萝卜、芝麻、紫菜、贝类、沙丁鱼、干鱼等。绿茶含较多叶绿素和维生素C，能使肤色白晳，血色充足。