搜狐健康 文/狐小健

　　今天先給大家講一個靈異故事：

　　據澎湃新聞報道，近日，多名網友曬出了優步客戶端的行程截圖，表示遇到了“幽靈車”：優步司機接單后，不聯系乘客、不來接乘客，且車還沒有到乘客面前，就迅速開始行程，并不到一分鐘就完成了行程，然后直接扣款，車費一般在10元左右。更令人毛骨悚然的是，點開這些“幽靈車”司機的頭像，幾乎都是頭像照片扭曲變形、面色蒼白、嘴唇發黑……

　　想看照片嗎？不急，先賣個關子，讓搜狐健康自媒體機構睿健康給您分析一下，這些恐怖的面容可能是什么病？

　　1、臉色發黃：肝膽功能不佳

　　臉色發黃是脾虛的表現，如果突然出現臉色變黃，則很可能是肝膽功能不佳的跡象，急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等患者常會發出上述“黃色警報”。

　　2、臉色發黑：腎氣不足

　　中醫認為臉色發黑是腎虧損的表現，此外，肝硬變、腎上腺素功能減退癥、慢性腎功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等患者，也會出現臉色變黑。

　　3、面色蒼白：氣血不足

　　面色蒼白，唇舌色淡，神疲乏力，心慌氣短等癥狀，中醫認為屬氣血不足之虛癥，西醫認為多見于貧血。

　　4、臉色發青：肝病、氣滯血淤

　　青色多與肝病、氣滯血淤有關。中醫認為，肝能反映人的情緒，所以面色偏青的人一般性格暴躁，要謹防肝病。而滿面青紫，往往是由血淤、組織缺氧引起的，嚴重者會發生劇痛或猝死。

　　5、臉色潮紅

　　中醫認為，紅色多為熱癥。如果滿面通紅，多是實熱。而兩顴緋紅，可能是陰虛火旺的虛熱。注意長期面色發紅的人，需要特別注意心臟方面的健康問題，需及時去醫院檢查治療。

　　您認為這個幽靈司機是哪一種呢？看圖：

　　正在吃東西的朋友，有沒有把你的好吃的嚇到地上了？

　　掉到地上還能吃嗎，據說五秒以內撿起來就沒有問題，當然也有說三秒的，這都是怎么算出來的……

　　搜狐健康自媒體人吃貨的江湖秘籍介紹，“5秒原則”，說食物掉在地上的時間如果小于5秒就可以吃，因為細菌需要一定時間才能“爬”到食物上，這似乎給“不干不凈吃了不病”找到了“科學依據”。

　　但是，一幫嚴（dan）謹（teng）的美國人還真的做實驗來證明：美國羅格斯大學的一項研究中，研究人員用128種排列組合模擬“食物掉地上”的情形，每種情形重復測試20次，共計2560次測試。其中包括食物掉地上1秒、5秒、30秒和300秒的效果，結果發現細菌能在1秒內成功占領掉落的食物。由此可見，細菌的轉移幾乎是立即發生的，就算你有閃電般的手速也沒用。

　　并且，這些研究人員還發現，細菌轉移最重要的因素是濕度和水分，因為細菌沒有腿腳，只能跟隨水分或空氣移動。比如西瓜掉在地上只需要不到1秒鐘就可以沾染大量細菌，這是因為它表面的水分很多，而表面干燥的橡皮糖沾染細菌最少。油性表面的影響要比水分小得多，同樣的研究中，面包片和涂黃油的面包片沾染細菌的數量并沒有明顯差異。

　　總之，食物掉地上沾染細菌是不可避免的，即使你用嘴吹、用手搓、用水沖，細菌也很難完全去掉。最佳的選擇當然是不吃，但如果你不介意吃一些無害的細菌，通常也不會有事。

　　當然，狐小健覺得看幽靈車主的照片可不會把早飯嚇到地上，反而很下飯。而且，不知道有多少朋友像狐小健一樣，早飯是面包就著鴨脖子吃的呢？最辣的那一款最配面包哦！

　　說到吃辣，可真不是湖南、四川的專利，云貴、西北菜里也離不開辣，烤魚、香鍋、麻辣燙，哪里開哪里火。搜狐健康自媒體機構丁香醫生分析，辣是一種痛覺，而不是味覺。但吃辣會上癮，之所以“無辣不歡”，是因為大腦中有許多區域，感知痛和愉悅的神經元是重疊的，痛和愉悅都會激發多巴胺神經元；辣引發的痛覺過去之后，這些神經元會釋放內啡肽，從而產生愉悅感。簡單點來說，吃辣可以讓人愉快，越吃越爽，越吃越想吃。

　　2015年哈佛大學做了一項研究，分析了中國近50 萬名年齡在30 至79 歲之間的人的健康數據，并進行了長達數年的跟蹤隨訪。（不遠萬里來中國做研究真不容易）在排除影響因素后，科學家們發現：那些幾乎每天都吃辣的人，比每周吃辣不超過一次的人，死亡風險低了14%，尤其是在癌癥、心臟病和呼吸道疾病方面；吃辣的這種健康效應，在不喝酒的人群中更為明顯。

　　當然，研究者自己說了，這只是一項觀察性的流行病學研究，并不能直接認為“吃辣”可以“有病治病、無病防身”；并且，吃辣本身可能沒危害，但是經常和辣椒一起出現的重油重鹽可就沒這么無辜了。

　　比如水煮魚、麻辣香鍋、香辣小龍蝦……

　　這些好吃的是不是高油高鹽沒關系，只是對狐小健這種腸胃不好的人來說，就是一件“請神容易送神難”的事情了，菊花殘，滿地傷……

　　北京協和醫院普通外科的林國樂教授倒是很關注這個話題，經常問狐小健，是不是菊花還一陣陣疼，有沒有滴鮮血、或者紅通通的血直接噴出來？普外科醫生的口味還真不是一般人能接受的╮(╯▽╰)╭

　　菊花殘、滿地傷，不一定就是痔瘡。不是嚇唬你，不管菊花滴的血是鮮紅、帶膿、還是發黑，都不排除腸癌的可能性。然而真相只有一個，想要確診非得去醫院不可。

　　既然菊花滴血，上手檢查最直接，大夫很可能給你做個直腸指檢。可別難為情，直腸癌誤診病例中85%都沒做過指撿，要知道75%的直腸癌都逃不過大夫的“一指禪”神功。

　　當然啦，大夫會戴手套的！

　　林國樂說，人們對于便血常有兩大誤區：第一是太緊張，上網亂投醫。曾經有個小伙子在網上看了很多推薦的醫院，花了三萬多塊錢，結果到我們門診一看——就是痔瘡！第二是麻痹大意，總以為自己拉的是“西瓜水”，隨便買些藥來用，結果把腫瘤給耽誤了。以前有位老大爺便血一年多都沒重視，最近到我門診一看，已經是直腸癌晚期了，非常可惜！

　　林大夫，以后做指檢，一定找你哈……

　　一系列的恐怖、重口味過后，讓我們聊聊一些有格調的話題，聊聊腎7吧，話說沒聽說腎7有什么新功能，焦點全在一對AirPods上，不少歪果仁說，花159刀買一個電動牙刷加一個微型吹風機，實在是太貴了。

　　中國經濟網報道，對于這款耳機，美國的公共健康專家指出，這款無線耳機存在輻射問題，可以破壞人體的大腦血管屏障。對此，加拿大的大學健康網絡醫學中心的諾曼德·拉佩里埃教授表示，即使只有少量的輻射，對人體的影響也是比較大的。他建議不要長時間使用藍牙耳機聽歌、打電話。

　　其實，搜狐健康自媒體人耳科趙醫生就聽力保護問題對腎6就吐過槽：在嘈雜的環境下，為了壓制住環境的噪音，需要將耳機的音量調到很高，而這種時候的高音量因為不像在安靜時那么刺耳，常使我們流連忘返，這會對我們的內耳的神經細胞造成損害。我們常開玩笑說干某件事太麻煩，要死多少個腦細胞，而一定程度的高音量真會弄死耳朵里的聽覺細胞的。這是已經在小白鼠身上明確證實了的（向小白鼠同志致敬）。

　　有人會說，你可別在哪忽悠了，我天天聽耳機也沒覺得耳朵出毛病啊。這是因為我們的聽覺細胞有一定數量（大概萬把來個，可惜是不可再生資源，犧牲一個少一個），你二號線上戴著耳機聽一圈搖滾樂的功夫，最多損失一個兩個聽覺細胞，可見天這么搞，幾年以后能正常工作的聽覺細胞能省多少就不好說了。現在一部分安卓系統的智能手機已有相關的保護性提示，在插上耳機后是不能直接通過音量按鍵把音量調到100%，需要額外確認許可（而iphone一直到6都好像還沒有見過這種設計，果粉們可以跟庫克反映下這個問題）。

　　事實也看到了，腎7不僅沒解決這個問題，反而又可能有新的壞處了。

　　其實，狐小健倒是覺得，聽力損失不一定是大事，但耳機太容易丟倒是一個必然存在的問題。難道蘋果要仿照大紅大紫的“Pokemon Go”，要上線一個應用“AirPod Go”么？

　　最后，狐小健向大家問一個問題：您在上下班的路上，有沒有遇到過老人摔倒的事件呢？

　　搜狐健康自媒體人急救醫生賈大成說，現在“老人跌倒扶不扶”已經成為了一個社會問題，而不僅僅是醫學問題。衛生部《老年人跌倒干預技術指南》出臺后，很多人對此有很多討論，而一般急救專業人士都會回答：“不管怎樣，看到老人跌倒了，不要貿然扶起，要先詢問、檢查。”

　　聽到這兒，有人可能會說醫生缺乏愛心。其實，不是的，而是凡事要視情況而定，因為很多時候，就地搶救比把人扶起來更重要。

　　看到老人跌倒了，甭管什么原因，也許是絆了一個跟頭，也許是頭暈，也許是被車撞倒了，只要老人倒了，先檢查他的意識，問一句：“您怎么了？”如果老人沒有任何反應，就是昏迷了。接著，再檢查一下老人的呼吸情況，如果沒有呼吸了，馬上做心肺復蘇；有呼吸的話，則采取“穩定側臥位”，保持患者的呼吸通暢，然后再打急救電話即可。

　　救護車到來前，你能做什么？看到了嗎，其實你能做的事情很多。