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有片 | 四步緩解肩頸不適

有片 | 四步緩解肩頸不適

責任編輯：朱劍明 2020-10-23 10:51:13 來源：CCTV生活圈

　雙手托天法、抱肩俯身法、左右牽拉法、扶頸仰頭法。

責任編輯：朱劍明 有片 | 四步緩解肩頸不適
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