智能腕表近年大行其道，不但能支援不同的運動模式，還能監測健康狀況，符合現代人的生活需求。智能運動健康腕表品牌GARMIN推出全新VENU 3及VÍVOACTIVE 5系列，腕表的健康功能升級進化，包括「睡眠教練」、「小睡偵測」、「女性健康追蹤」等功能，全天候追蹤健康指標，以輕鬆、高效的方法管理健康和睡眠質素。品牌並邀請瑜伽高手林德信演繹新款腕表，帶班開展靜觀瑜伽之旅，運動愛好者兼「十優港姐」麥明詩亦參與其中。

　林德信試用了品牌的王牌系列VENU第三代，腕表增添多個緊貼運動潮流的身心靈功能，包括「冥想指南」和「呼吸訓練」功能。他表示佩戴腕表，可隨時隨地進行引導式冥想和呼吸練習，還可自選適合心情的音樂，減低壓力和焦慮。全天候「壓力偵測」功能，能顯示心情平靜、平衡或受壓的數據，提醒用家適時放鬆心情。

　VENU 3還有「睡眠教練」及「小睡偵測」功能，追蹤活動、休憩和睡眠狀態，提供分析和建議，掌握適合的睡眠時間和時數。進階版「Body Battery」身體能量指數，方便查看能量水平，提醒用家適時休息「充電」。「ECG心電圖」應用程式，利用感測器尋找是否有心房顫動（AFib）的心律不整跡象。其他實用功能還有撥接電話及智慧模式下長達14天的持久電力等，高效管理工作和訓練。

　麥明詩則分享了自己的訓練和健康秘訣，喜歡高效健身的她對新表愛不釋手，表示VENU 3及VÍVOACTIVE 5新系列有全新Muscle Map 肌群位置圖，可配搭HIIT、Pilates和帶氧運動等多種運動模式，記錄每次訓練組數和對應的肌群分布。針對手腕較幼的女生，產品設1.2吋細表面VENU 3S，日常佩戴百搭時尚。

VENU 3，HK$4199。腕表有活力白、光譜黑共兩款顏色選擇。

VENU 3S，HK$4199。腕表有夜森林灰、橄欖薄荷、燒磚可可、氣泡玫瑰等顏色選擇。

　此外，用戶可自訂「早安晨報」功能，提供睡眠、恢復、當日行程和HRV心率變異度狀態等簡報，配合「女性健康追蹤」，追蹤月經周期及孕期，並提供運動及營養攝取的建議，及「時差顧問」、「水分補充」功能，適合愛工作又愛健康的女強人，再忙也能同時管理健康。 （記者、部分圖片：Janice）

VÍVOACTIVE 5，HK$2599。腕表有光譜黑、活力白、海軍藍、薰衣草共四款顏色選擇。