深圳開啟「速凍餃子」模式！

　不少網友表示，前天穿短袖還覺得有點熱，今天穿兩件長袖還覺得冷，深圳真的沒有秋天。

　上午7時，全市氣溫普遍在15-16℃，預計白天最高氣溫24℃左右。大家今天出門都穿上秋裝了嗎？

　不少深圳人昨天就「脫單」成功，終於穿上了兩件衣服，甚至羽絨服也開始出沒了！還有不少勇士穿着短褲拖鞋靠一身正氣抵禦這波冷空氣。

　這次真的能入秋嗎？

　圖源：微博網友

　深圳冷空氣陸續有來！

　16日起新一波冷空氣來襲，預計最低降至14℃左右……

　■ 周二（14日）多雲為主，氣溫17-24℃，早晚清涼；

　■ 周三（15日）多雲，氣溫回升；

　■ 周四、周五（16-17日）受新一股冷空氣影響，晴天乾燥，最低氣溫降至14℃左右，乾燥天氣加劇；

　■ 周六（18日）白天起氣溫逐日上升。

　本周持續乾燥天氣，爬山的小夥伴不要帶火種上山，注意家庭用火用電安全管理，平日多補水。

　廣東天氣預報

　■ 11月14日，粵北市縣、肇慶陰有小雨局部中雨，珠江三角洲的北部市縣和雷州半島陰天間多雲，有分散小雨，其餘大部分市縣陰天到多雲，局部有小雨；最低氣溫：粵北市縣8～13℃，雷州半島18～20℃，其餘大部分市縣13～18℃。

　■ 11月15日，韶關、清遠和南海沿海市縣陰天到多雲，有分散或零星小雨，其餘市縣多雲間陰天；氣溫有所回升。最低氣溫：粵北市縣10～13℃，雷州半島20～21℃，其餘大部分市縣14～19℃。

　■ 11月16日，粵北、珠江三角洲中北部市縣分散小雨轉多雲為主，其餘市縣陰天局部小雨轉多雲為主。最低氣溫：粵北市縣10～13℃，粵西和珠江三角洲的南部市縣19～21℃，其餘大部分市縣14～19℃。

　廣東首批寒冷預警信號已生效！

　這次入秋有望嗎？據@廣東天氣，今年下半年廣東首批寒冷預警信號生效！清遠連州和連南已經發布了寒冷黃色預警信號。

　留意「衣領綜合症」

　天冷穿高領衣需留意「衣領綜合症」。氣溫下降，很多人喜歡穿上高領衣物保暖。但對一些人群來說，穿高領衣服會覺得很不舒服——勒脖子、噁心、乏力、喘不上氣..... 這種情況在醫學上稱為「頸動脈竇綜合症」，也叫「衣領綜合症」，是一組由頸動脈竇受刺激引起的頭暈、跌倒、暈厥的病徵。

　為什麼穿個高領衣服還會導致頭暈？醫生介紹，脖子上有着靈敏的調控血壓和心率的「按鈕」——頸動脈竇。它主要通過感受頸動脈的壓力而起到調節血壓和心率的作用，當頸動脈竇受到刺激時，會引起心跳減慢、血壓下降，甚至出現一過性的腦灌注不足，大部分人以黑矇等臨床表現為主，躺下來休息一下可緩解，有小部分人則會出現完全的意識喪失。

　每個人的頸動脈竇敏感度不同，也就是說，如果你的感受器比其他人敏感，就越容易被高領毛衣壓迫。

　此外，衣領過緊過硬或圍巾系得過緊，會讓頸動脈竇長時間受壓，通過神經反射，引起人體的血壓下降和心率減慢，腦部供血減少，出現頭暈、噁心等感覺，嚴重的可以導致暈厥。所以，秋冬季節，穿高領衣、系圍巾時要注意鬆緊舒適度。

　醫生表示，「頸動脈竇綜合症」在發生暈厥的人群中約佔1%，因此而就診的患者並不多見，偶有接診的頸動脈竇綜合症患者往往是頸動脈硬化的老年患者。

　留意呼吸道疾病

　冷空氣接踵而至，秋季呼吸道疾病會增多，除了注意保暖，家裏最好備着哪些藥？清單甩這，大家自取👇🏻

　■ 解熱鎮痛藥（退燒藥）：

　使用前需詳細閱讀藥品說明書，注意該藥品的使用適應症及禁忌症。⚠️PS：體溫超過38.5度，才建議使用解熱鎮痛藥；

　■ 化痰止咳藥：

　乾咳沒有痰，用單純鎮咳的藥品就行；如果咳嗽有痰，可考慮使用祛痰藥；

　■ 緩解鼻塞、鼻涕藥：

　目前市面上緩解鼻塞、鼻涕的感冒藥大多數為複方藥，用藥前要關注複方藥的具體成分或諮詢專業醫生；

　■ 維生素類藥物：

　適當補充維生素C可增強機體對感染的抵抗力；

　■ 抗生素：

　一般的感冒等病毒感染性疾病無需使用抗生素，除非繼發細菌感染。抗生素一般為處方藥，需經醫生診治後方遵醫囑使用。

　（來源：廣東天氣、深圳天氣、深圳衛健委、浙醫在線）