由香港旅遊發展局（旅發局）與中國香港龍舟總會（龍舟總會）合辦的2024 香港國際龍舟邀請賽，將於本月15日及16日一連兩天在尖東海旁上演。成立於2006年的「香港乳龍」，今年將角逐混合錦標賽及扮嘢大賽。他們是香港首支由乳癌康復者組成的龍舟隊伍，成員包括康復者家屬、朋友等，團隊希望透過龍舟運動激起彼此團結熱忱，鼓勵各隊員克服癌症帶來的挑戰，讓他們在抗癌路上不感孤單。

「香港乳龍」積極備戰2024香港國際龍舟邀請賽。 旅發局供圖

執教「香港乳龍」團隊超過10年的教練梁志坤表示，由於乳癌康復者於手術後容易出現上肢淋巴水腫問題，而醫學研究指出，龍舟這項講求上肢肌力的運動，有效紓緩淋巴水腫等治療副作用，同時增強肌力，對於防止復發有良好效果。他續指出，龍舟是一項團體運動，參與過程要求隊員間共同進退、接納得失、甘苦與共、與同路人為共同目標努力，這些訓練都有助隊員建立持之以恒、無懼失敗的心態。

執教「香港乳龍」團隊超過十年的梁志坤教練    旅發局供圖

「香港乳龍」早於2010 以團隊名義參與香港國際龍舟邀請賽各項賽事，包括扮嘢大賽及針對癌症病患而設的慈善賽，今年他們將出戰角逐混合錦標賽及扮嘢大賽。隊長Josephine表示，參加香港國際龍舟邀請賽，能夠與來自世界各地的勁旅一較高下，非常難得。縱使隊伍體能上或稍遜，但每次參賽都能觀摩一眾高手，從中切磋技術已實屬榮幸。她憶述，有一年與其他地區的乳癌康復者比賽，在龍舟上大家彼此打氣，完成比賽後又於岸上拍肩以示支持。她認為，不論賽果如何，參賽者已贏得彼此之間寶貴友誼。

「香港乳龍」隊長Josephine （右） 旅發局供圖

副隊長Sandy及隊員Doris當初得悉龍舟運動能有益身心後，參加「香港乳龍」的龍舟工作坊。最令他們意想不到的收獲，是感受隊友之間那股克服逆境的正能量。

「香港乳龍」副隊長Sandy （右）及隊員Doris （左）    旅發局供圖

「香港乳龍」多年來積極參與端午節的龍舟賽事，並在端午節正日出戰西貢區的龍舟比賽，為本月15日、16 日的2024香港國際龍舟邀請賽作賽前做足準備。即使滂沱大雨亦無阻「香港乳龍」風雨同路，早上7時已集齊人馬熱身，隊友間不時互相打氣，士氣滿滿。

Sandy則表示，很開心能於維港作賽，以美麗獨特天際線作伴，十分難得。她又說，能夠與其他市民旅客，共同參與這項年度端午盛事，讓她感到自豪，今年她亦會邀請親朋好友到埸觀賞，為她及隊友們打氣。

Doris則分享，今次香港國際龍舟邀請賽能吸引多個國家或地區隊伍前來香港比賽，每年都會看到一些既陌生又熟悉的面孔，心總會想起：「太好了，我們又再見面，大家只要活在當下，盡力比賽，就是對生命最大的禮物。」