（記者：Karena）春夏換季之際，溫度和濕度變化大，有機會引發蕁麻疹，特別是幼童。全科醫生陳樂詩講解蕁麻疹的成因、症狀及治療方法，以及如何由生活習慣入手預防蕁麻疹復發。

全科醫生陳樂詩表示，蕁麻疹被視為一種免疫系統反應所導致的皮膚疾病，反覆發作是其典型特徵。

    蕁麻疹是一種皮膚過敏反應，會造成皮膚出現紅色斑塊和瘙癢感。全科醫生陳樂詩解釋：「蕁麻疹通常是由過敏原引起，例如食物、藥物、感染或其他環境因素，引發了免疫系統的異常反應所致。這些過敏原刺激皮膚中的肥大細胞釋放組織胺等化學物質，造成皮膚發紅、腫脹和瘙癢。蕁麻疹的症狀通常會在數小時內出現，並可持續數天。幼兒病情嚴重時還可能引發水腫、呼吸問題等，令幼童感到痛苦不適，影響情緒和睡眠，甚至妨礙正常生活，如學習、活動、社交等。大多數情況下，蕁麻疹是一種短期的皮膚問題，但在某些情況下可能會演變成慢性蕁麻疹。」

    某些人群容易罹患蕁麻疹，陳醫生指出：「有遺傳過敏體質的人容易產生過敏反應，他們的免疫系統異常活躍，容易引發蕁麻疹。自身有免疫疾病人士，如系統性紅斑狼瘡、甲狀腺疾病等患者的免疫功能紊亂，更容易發展為蕁麻疹。免疫力低下人士，如兒童、老年人、孕婦及某些長期服藥的人群，免疫功能較弱，也容易出現蕁麻疹。在生活方式和環境因素方面，壓力大、飲食不規律、接觸過敏原等，都可能誘發蕁麻疹的發作。研究顯示，女性患蕁麻疹的比例略高於男性，可能與女性的生理特點及免疫功能有關。」

蕁麻疹的主要症狀包括皮膚出現皮疹、瘙癢、腫脹、發紅等。

    急性及慢性

    蕁麻疹的主要症狀包括皮膚出現皮疹，紅色、隆起的斑塊，形狀不規則，大小不一，這些斑塊被稱為「蕁麻」，陳醫生補充：「皮疹會伴有強烈的瘙癢感，有時會在局部，有時會全身擴散。皮疹周圍可能出現輕微或嚴重的水腫，尤其是面部、四肢等部位。皮疹通常是紅色的，伴有發熱感。單個蕁麻疹通常維持數小時到數天不等。如果一直持續超過6周，就可能形成慢性蕁麻疹。急性蕁麻疹症狀較為明顯，發作時間短，慢性蕁麻疹症狀可能輕微，但會持續較長時間。急性蕁麻疹常見誘因包括食物、藥物、感染等，引發免疫系統過度反應。慢性蕁麻疹具體原因不明，可能與自身免疫失衡、感染或其他慢性疾病有關。」

    常見過敏原

    急性蕁麻疹可能因為日常生活中常見的過敏原引起，陳醫生表示：「在食物方面有海鮮(如蝦、蟹、貝類)、堅果和豆類、某些水果和蔬菜(如柑橘類、草莓、芝麻)、雞蛋、牛奶等乳製品，都有可能引發急性蕁麻疹。藥物方面過敏原有阿士匹靈和其他非類固醇消炎藥、某些抗生素(如青霉素)、一些中草藥和補充劑等等。過敏原感染性因素包括細菌感染(如鏈球菌、葡萄球菌)、病毒感染(如流感、肝炎病毒)、寄生蟲感染。此外，溫度變化(如寒冷、熱度)、壓力、摩擦、振動等物理刺激也會引致蕁麻疹，以及情緒壓力和荷爾蒙變化(如月經期、懷孕)。」

適當的運動鍛煉有助於控制蕁麻疹病情。

    如何紓緩

    蕁麻疹發作時令人忍不住抓患處，會使皮膚更紅腫、紅疹更擴大，如果小朋友感到不適，家長可以採取以下幾個方法緩解症狀，陳醫生表示：「避免小朋友接觸可能引發過敏反應的食物、藥物或環境因素。保持室內溫度涼爽，避免過熱或過冷刺激皮膚。適量使用抗組織胺軟膏或乳膏，幫助緩解皮膚瘙癢和腫脹。使用涼敷毛巾或冰敷的方式，減輕皮膚發紅和腫脹。保持皮膚清潔乾燥，避免抓撓加重皮膚損傷。若小朋友出現喉嚨或舌頭腫大，呼吸明顯受阻，伴有頭暈、噁心、腹痛等全身性反應，都是嚴重過敏反應，以及出現蒼白、虛弱、意識模糊等表現，可能是過敏性休克，需要立即就醫搶救。」

    如何治療

    急性蕁麻疹多由過敏原引起，首要任務是迅速控制症狀，而慢性蕁麻疹需要治療免疫機制失衡問題，陳醫生解釋：「醫生通常會處方具抗組織胺類藥物，可以迅速緩解皮疹和瘙癢。如果伴有嚴重水腫等情況，可能需要使用口服或注射的皮質類固醇藥物。同時需要查找並避免接觸誘發因素，如某些食物、藥物或環境因素。慢性蕁麻疹治療重點在於抑制過度激活的免疫反應，恢復正常的免疫機能。除了使用抗組織胺藥物，還可能需要長期服用免疫抑制劑或生物製劑，還要調理患者的生活方式，如改善睡眠、減輕壓力等。」

選擇柔和無刺激的清潔用品，減少可能引發蕁麻疹的皮膚刺激。

    預防方法

    要預防蕁麻疹復發需從日常生活入手，陳醫生建議：「觀察生活中可能觸發蕁麻疹的因素，如特定食物、藥物、環境致敏原，保持日常記錄，有助於尋找個人的誘發因素。避免過敏原、添加劑等可能誘發蕁麻疹的食物。確保充足的睡眠、多運動、減少壓力，都有助預防蕁麻疹。保持良好的情緒狀態，也是調節免疫功能的重要方法。多攝取維他命、礦物質等有益免疫系統的營養，幫助維持免疫力。對於患者而言，如需外出活動，可提前服用抗組織胺藥物，預防可能發生的症狀，並隨身攜帶急救用藥，以備突發情況。」