第五屆中醫藥抗衰老大會在浙江嘉興隆重舉行。本次大會以“科學抗衰老，讓生活更美好”為主題，匯聚國內外多學科權威專家、頂尖科研機構學者及1000余名行業代表，共商中醫藥抗衰老高質量發展路徑、共議前沿科研突破。

 衰老並非線性過程，斯坦福大學的研究顯示，人們在44歲、60歲時會「斷崖式」衰老。與此同時，現代生活節奏下，熬夜、加班、高壓……正在成為數億國人的日常，2025年發表於美國“All of Us Research Program”的研究表明，長期壓力暴露會加速生物衰老。

從1200只小鼠全生命周期延壽效果超越NMN，到壓力應激模型下死亡率從72%降至28%，再到AI技術破解中藥抗衰成分，本次大會從多個角度共同指向一個結論：中醫藥抗衰老正從經驗描述走向循證醫學。

 會上，一項DNA甲基化年齡實驗表明，給老年小鼠服用八子補腎11周，其生理年齡發生“逆轉”，相當於一個人年輕了15歲。

普通人如何抗衰？

 大會上指出，「氣絡學說精氣神理論」源於其對中醫藥抗衰智慧的經驗總結，在病理上，腎精虛衰是衰弱的根本，元氣虧虛是衰老關鍵，形神耗損是衰老表現，需要通過「補腎填精、夑理陰陽、溫扶元氣、充養性神」實現抗衰。

 「腎精」並非虛的概念，它可以對應到乾細胞、表觀遺傳、端粒這些現代生物學硬指標。在中醫藥抗衰理論的原創性思維指導下，創新中藥在臨床中不斷收穫新的成果和突破。

 無論是年輕15歲的生理逆轉，還是細胞自噬、免疫激活等多維抗衰機制驗證，中藥不斷搭建起中藥抗衰老的科學證據鏈，這些臨床證據用世界聽得懂的語言闡述了中醫藥古老智慧的科學性。

 研究表明，在國際公認的14大衰老標誌物中，八子可干預端粒損耗、乾細胞耗竭、線粒體功能障礙等多種標誌物。

「國際主流醫學雜誌認可的阿卡波糖、NMN等成分歸根結底都是代表了一個靶點，臨床循證上往往會失去動物水平的效果。」侯雲龍指出，衰老更多是基因組底層以及質控層面的問題，對比細胞老化的抑製作用，整合的效果最好，這也體現了中醫藥發揮作用的特點。

 「十五五」規劃綱要提出，到2030年我國人均預期壽命要提高到80歲，預期壽命不斷增長的同時，如何從「活得久」邁向「活得好」逐漸上升為國家戰略。這一背景下，創新中藥能否成為助力健康中國建設的一種新方案？

 河北省絡學創新醫藥研究院賈振華教授在大會中介紹，國內已建立重點研發計劃項目，專門研究中醫藥抗衰老的科學證據。他在彙報中介紹，研究團隊建立了歷代抗衰老方藥數據庫，基於「AI分子本草平台」明確了八子補腎中發揮抗衰功效的核心化學成分群，為中醫藥「補腎填精」抗衰老提供了更完整的科學證據鏈。

 「目前，與人工智能結合的醫學範式正轉向3.0版本，即系統醫學，其底層邏輯是大家健康活著，而非生了病再去治病。」北京老年醫院劉小鵬教授直言，人工智能推動醫學範式轉變，中醫與系統醫學的融合將是抗衰老醫學的前景。

從千年智慧到科學循證，在「如何健康老去」這一時代命題下，中藥抗衰正打開一扇新的窗口。