12月21日，正值冬至佳節，2025年「中醫康養 宜居硯山」冬至養生活動在硯山康養中心正式拉開帷幕。本次活動將持續至12月28日，為期8天。活動緊扣「中醫藥+康養+旅居」融合發展主線，精心策劃了健康調理、文化體驗、生態觀光等一系列豐富內容，致力於打造一場全方位的康養盛宴。活動旨在弘揚中醫藥文化，讓「中醫生活化、生活中醫化」的理念深入人心，為廣大群眾和遊客提供高品質的健康服務與生活體驗。

　上午10時，開幕式在硯山康養中心主舞台舉行。雲南省中醫醫院院長顧海潮致辭，州委常委、縣委書記何昌娥宣布活動啟動。活動現場宣讀了醫療衛生人才招募令，成功舉辦西雙版納傣族自治州傣醫醫院「玉罕專家工作站」揭牌儀式及醫療衛生高層次人才、銀齡醫師簽約儀式，進一步強化了硯山康養產業的人才支撐。隨後進行的文藝演出緊扣中醫藥文化主題，通過太極扇、歌伴舞《美麗硯山歡迎你》、柔力球《中國龍》、太極拳《太極十六式》等形式多樣的節目，營造了濃厚的文化氛圍。

　最具人氣的養生集市與特色體驗區，成為解鎖「藥食同源」智慧的核心場景。養生湯、養生餅乾、體質養生茶、藥膳糕點等特色美食琳琅滿目，遊客邊逛邊嘗，沉浸式感受本草美味;中醫義診、經絡推拿、藥枕製作等互動項目前排起長隊，讓大家近距離觸摸中醫養生的魅力。備受追捧的養生長街宴更是場場爆滿，300桌限量席位需提前預約，每日一款中醫師量身定製的五臟主題火鍋輪番登場——從冬至專屬的益氣補肺十全大補湯，到溫陽養心、清肝美容、補腎昇陽、健脾祛濕的特色鍋底，每一口都是節氣養生的智慧。

　據了解，本次活動有「醫」「養」「游」三大系列，活動緊扣「中醫生活化、生活中醫化」理念，整合了中醫診療、節氣養生、民族文化、生態旅居等多元資源，形成「看中醫—吃藥膳—學功法—賞風光」的完整體驗鏈。活動的舉辦，將進一步打響硯山「醫康養旅居」特色品牌，推動全縣文旅康養產業再上新台階，為建設高質量發展新硯山增添新動能。

　12月20日至28日，誠邀廣大群眾與遊客相約硯山，在藥香氤氳中調理身心，在喀斯特畫卷中放鬆心靈，共赴這場冬日限定的康養盛宴，感受「每一次呼吸都是養生，每一段旅程都是療愈」的宜居之美。（記者 張巍 瞿斌 王艷霞 李文雄 王序雲）