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有片|一夜無夢真的是高質量睡眠？

有片|一夜無夢真的是高質量睡眠？

責任編輯：林麗青 2026-03-20 14:20:47 來源：央視新聞

　很多人認為一夜無夢才是高質量睡眠，其實這是誤解，專家表示，做夢本身具有多種積極作用。公益傳播健康知識，搭建醫患溝通橋樑。（來源：央視新聞）

責任編輯：林麗青 有片|一夜無夢真的是高質量睡眠？
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