天竺國按摩又稱婆羅門法，有十八個動作，有學者考證可能在東漢時期由印度傳來。孫思邈在書中說：十八勢珥珥一月后百病除，行及奔馬，補益延年，能食，眼明輕健，不復疲乏。

　　原文為：兩手相捉扭捩，如洗手法。兩手淺相叉，翻復向胸。兩手相捉共按左右同。以手如挽此是開胸法，左右同。如拓石法，左右同。以手反捶背上，左右同。兩手據地縮身曲脊，向上三舉。兩手抱頭宛轉上，此是抽脅。大坐斜身偏欹如排山，左右同。大坐伸兩腳，即以一腳向前虛掣，左右同。兩手拒地回顧，此虎視法，左右同。立地反拗身三舉。兩手急相叉，以腳踏手中，左右同。起立以腳前后虛踏，左右同。大坐伸兩腳用當相手勾所伸腳著膝中以手按之，左右同。

　　具體操習方法如下：

　　一、兩手交替互握，并摩擦扭捏，如洗手狀。主要活動上肢，尤以腕、指關式為主。

　　二、兩手十指交叉，按向胸部，然后翻掌向前，再復掌向胸，反覆進行。主要活動上肢和肩、胸部。

　　三、兩手相握，按向一側小腿，左右交替進行。主要拉伸腰背和腿后側。

　　四、兩手重疊，按於一側腿上，身體慢慢向另一側扭轉，左右交替進行。主要轉動腰背。

　　五、兩手如拉硬弓狀，左右交替。主要運動上肢，強壯肩背及胸部。

　　六、兩手握拳，左右交替向前擊出。意同上式，運動肌群不同。

　　七、單手如托石上舉，左右交替。意同第五、六式。

　　八、兩手握拳，左右手同時向后擺動，以拉開胸部。

　　九、上身向左右兩側后方交替傾斜。主要拉伸腰脅。

　　十、兩手抱頭，俯身貼近腿，然后使頭身向左右交替扭轉，以抽引兩脅。

　　十一、站立，兩手按地，俯身彎背(同時曲肘)，然后使身軀向上挺舉(同時伸肘)。主要活動肩背，強壯腰脊。

　　十二、兩手左右輪流反捶背上。活動上肢各關節，強壯背脊。

　　十三、坐式，兩腳交替前伸。

　　十四、站立，兩手著地，轉頭向左右兩側交替怒目后視，稱之為「虎視法」。主要活動頸項，并可增進視力。

　　十五、站立，身軀后仰再挺直為一次，連作3次。

　　十六、兩手緊緊交叉，同時以一腳踏手中，然后放開手腳;再叉手，以另一腳踏手中，兩腳交替進行。

　　十七、起立，兩腳輪流向前后空踏步。

　　十八、坐式，伸兩腳，一手鉤住對側腳置另一腿膝上，以另一手按壓同側腿膝。主要開胯兼活動四肢。

　　天竺國按摩法尤其適用於中老年人養生保健或多種慢性病患者的自我調攝，也適用於軟組織勞損和肢體關節病變的治療，如頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、風濕性關節炎、類風濕性關節炎、坐骨神經痛、脊椎增生、椎間盤突出症等。全身性疾病可以全套操練;局部病變可有針對性地選練幾式。