【香港商報網訊】感冒是大家常常遇到的疾患，處理不當還容易引發其他疾病。今年進入夏季以來，許多地方天氣炎熱濕度增加，人困頓不堪，感冒頻發。對感冒，中醫有一套相對完整的處理方法，本版蒐集如下，供大家參考，對癥治療。香港商報記者 林濤

　　辨識風寒感冒與風熱感冒

　　中醫把感冒分為風熱感冒與風寒感冒。首先要學會區分風熱感冒與風寒感冒。

　　風寒感冒為受風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀為惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。

　　風熱感冒為風熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖紅、苔薄白微黃。

　　但是，大部分的感冒狀態并不是如上述那樣典型，似乎是風寒感冒，又似乎像風熱感冒。這時大家只要記住，風寒和風熱只是感冒發生的過程中不同階段而已。往往感冒的初期屬於風寒，若風寒沒有及時透發，鬱而化熱就轉化到風熱階段。據此在應對用藥時，需要把握在感冒過程中屬於哪個階段，判定是風熱還是風寒，區分用藥。

　　風寒感冒初起喝蔥白生薑水

　　感冒初起階段一般是風寒，怕風怕冷，流清涕打噴嚏，推薦飲用蔥白加生薑水和中成藥感冒清熱顆粒2種治療方法。

　　蔥白加生薑水材料簡單，隨手可得，生薑性暖，蔥白的幫助下，陽氣在身體里走竄，驅除寒邪。注意的是，薑蔥在水里稍煮一開鍋就好，不要久煎。清代名醫吳鞠通說：「香氣大出，即取服，勿過煎，肺藥取輕清，過煮則味厚入中焦矣。」

　　感冒清熱顆粒主治疏風散寒、解表清熱，適合於感冒初期，初起的風寒階段時間很短，一般只有幾個小時或者半天，最多一天就過去了，所以如果第一天用感冒清熱顆粒沒有治好，第二天再用的意義不大。

　　風熱感冒服雙黃連

　　如風寒階段沒能控制住，癥狀變成喉嚨痛，流清涕變成黃濁涕，甚至開始發熱了，說明轉為風熱感冒，需要改用其他藥物治療，主推雙黃連口服液。雙黃連口服液主要成分為金銀花、連翹、黃芩。金銀花清熱解毒，連翹疏風解表，黃芩有清熱燥濕、瀉火解毒的功效。所以該藥用於外感風熱所致的感冒，癥見發熱、咳嗽、咽痛。

　　需要注意的是，這三味藥都偏寒涼，對脾胃有所傷害，脾胃虛弱之人慎用。

　　外寒內熱用茶療

　　有一種感冒的癥狀不是單純的風寒或風熱，而是寒包火，即外寒內熱，這是推薦用紫蘇葉、防風、梔子煮水代茶飲。

　　制作也簡單，用紫蘇葉10g、防風10g、梔子8g稍煎代茶飲，同樣是不可久煮，泡水也可以。

　　紫蘇葉散寒解表；防風的作用是祛風解表，除濕止痛；梔子的功效是傾瀉三焦，幫助清內熱。

　　熱傷風刮痧急救

　　夏季因過於貪涼，冷氣機過冷，勞作后冷水沖身，大量喝冷水，睡眠時強風對吹，或洗浴后不擦乾肌膚均可導致風寒濕邪侵襲而引發「熱傷風」，又稱陰暑、熱感冒。除有感冒癥狀外，有時還有汗出不暢、噁心嘔吐、腹瀉腹痛等表現。

　　陰暑是寒濕外襲，致毛孔封閉，陽氣在體內鬱結化火所致，治療主要以辛溫解表為主。首先解除表層的包圍，再將體內的濕寒之氣化掉。麻黃、桂枝、生薑都是常見的解表藥。有很多人中陰暑后，只需要煮一碗紅糖薑茶喝，即可緩解。

　　刮痧有很好的解表功效，及時刮刮痧，癥狀緩解很快。可以采取「阿是刮痧法」——哪里不舒服刮哪，頭痛刮頭，背酸刮背，肩膀僵硬刮肩膀。頭痛者取眉骨，由內向外刮，背部，取脊柱正中旁開2-4指的區域，由上往下刮。

　　如果因為冷飲過多導致脾胃為寒濕所困，頭暈、頭重、發燒、噁心、嘔吐、腹瀉、舌苔白膩滿布等癥狀，可及時服用藿香正氣水，可迅速緩解癥狀。