【香港商報網訊】滾龍連廂」又名蓮湘，是流傳在鄂西、湘西、黔東北地區集唱、打、跳、滾等動作為一體的傳統民間舞蹈。舞者手持一根長約1米、兩頭鏤空后鑲入銅錢并掛上紅綢的竹桿，輕松靈活地敲擊身體各個部位，使其發出清脆的金屬撞擊聲，同時配以輕松明快的調子、通俗易懂的唱詞，表演起來動作或剛勁粗獷，或優雅柔美。

　　「滾龍連廂」是民間老藝人周樹庭於建國后在蓮湘的基礎上加工創新而成。1954年，滾龍蓮湘經過加工提高，成為精彩稱絕的舞種，形成肩三棒、黃龍纏腰、雪花蓋頂、鯉魚產仔、燕子衍泥、跑馬射箭、蕭何月下追韓信等基本動作，以及雙龍抱柱、雄鷹展翅、睡龍翻滾等6個高難動作。

　　滾龍蓮湘，不僅為民間藝術增添新的舞種，也為恩施州的民間舞蹈和民間藝術發展作出了貢獻。如今，周樹庭已近九十高齡，每當談起滾龍蓮湘，他仍興趣盎然，樂於表演；而談起滾龍蓮湘絕藝后人，他卻憂心忡忡，「蓮香弟子六百人，得滾龍蓮湘真傳的徒弟卻寥寥無幾。」

　　目前，已被列為湖北省非物質文化遺產名錄的「滾龍連廂」，在湖北省西部山區的宣恩縣，正以校園版、舞臺版、廣場舞版等版本扎根城鄉的不同人群，成為居民喜愛的休镕健身運動形式。