港人為什麼缺乏笑容？試想想，工作壓力大，客人要求多，老闆又每事鬧，每天有多種壓力來源，哪來的快樂呢？

 

　　港人首先要知道，帶著不快的心情上班，并不會成功表達對公司或老闆的不滿，而只是對自己的一種懲罰。據統計，每一位打工仔的人生有三分一時間是在上班，在香港有些人更可能多達一半時間。如果我們天天都苦口苦面來開工，那真正害苦了的又是誰呢？那是七傷拳，害了自己，害了公司，更害了天天面對的同事。如果把情緒帶回家，那就更是不幸了。只要知道這根本毫無幫助，就容易建立正面的心態，要改變就容易得多了。

 

　　我可以教大家一些簡單的方法，讓自己未踏入公司就能準備好心情。先從外表做起，平常上班的衣服不妨講究一點，不需要華麗，但可穿得令自己自信一點，或顏色多一點也是好的。如要穿制服，亦可嘗試把衣服盡量整理得光鮮，精精神神去上班。總之，讓潛意識知道自己不是hea住去上班。

 

　　每天早上起床，在鏡子中看到自己，也對自己說點正面的話。大腦對你第一個反應有很強烈的回應，你想什麼，大腦就回應你什麼，就好像你對著山谷大叫，山谷就給你回聲一樣。不妨多贊美自己，如對鏡中的自己說：很好，今天我很精神，看起來神采飛揚，會很受歡迎，我將會全日都很開心地工作！

 

　　每天上班都爭取和別人主動打招呼。踏出家門，可能第一個見到的是樓下的保安員，可嘗試主動和他打個招呼，笑一笑。重點是主動，那是動力的來源，你會感覺不同了。進入公司之前，先深呼吸并保持微笑，對自己說：開心的一天由現在開始了。那就懷著輕快的步伐進入公司吧！