時下「雙減」工作成為內地學校、家長及師生關注的熱點話題。28日，廣東省東莞市教育局召開「雙減」工作首場發布會聚焦「校內減負」主題，並着重解讀新出台的《關於進一步加強義務教育校內減負工作的指導意見》、《東莞市2021年義務教育校內課後服務工作指引》兩份文件，涵蓋作息、課程、作業、教學、考試、課後服務等六方面提出20條指導意見，通報東莞「雙減」工作的新政策、新進展。
嚴控中小學生作息時間 保障學生充足睡眠
中小學生正處於生長發育關鍵期，調整作息時間有利學生健康成長。東莞教育局發布的「20條」指導意見要求嚴格控制中小學生在校集中教學時間，小學上午正式上課時間一般不早於8:20，中學一般不早於8:00，學校不得要求學生提前到校參加統一的教育教學活動。義務教育學校走讀學生到校時間一般不早於7：30。對於因家庭特殊情況提前到校學生，學校應提前開門、妥善安置，引導好學生自主閱讀、觀看新聞、值日勞動、自主運動或每周一歌等。
小學原則上不得統一組織學生開展晚自習；初中晚自習起始時間原則上不早於19：00。分類控制初中晚自習時長：非寄宿制初中晚自習結束時間不得晚於20：30；寄宿制初中晚自習結束時間不得晚於21：00；初中教室熄燈時間不得晚於21：30。
中學寄宿制學生早上統一起床時間不得早於6：30。學校應積極創造條件，保障學生必要的午休時間，學生中午休息間隔時間不少於1.5小時。學校和家長要保障小學生就寢時間一般不晚於21:20、初中生一般不晚於22:00；小學、初中學生每天睡眠時間分別不少於10小時、9小時。
加強體育與健康管理
當天的發布會還重點要求學校要加強體育與健康管理，嚴格落實國家規定的體育與健康課程剛性要求，小學一至二年級每周4課時，小學三至六年級和初中每周3課時，有條件的學校每天開設1節體育課，確保不以任何理由擠佔體育與健康課程和學生校園體育活動。着力保障學生每天校內、校外各1小時體育活動時間，倡導學生每天到校後先進行20分鐘身體活動，每天上午統一安排30分鐘的大課間體育活動。
推進課後服務「5+2」模式
各學校主動開展校內課後服務，自2021年秋季學期起，校內課後服務實行義務教育學校全覆蓋、有需求的學生全覆蓋。落實課後服務「5+2」模式（即學校每周5天都要開展課後服務，下午課後服務每天至少開展2個學時）。實行彈性離校，對於確有困難在18：00時以後仍需留校的學生，學校應適當延時提供基本託管服務。嚴禁利用課後服務時間講新課或集體補課。
課後服務一般由本校教師承擔，各學校要制定課後服務實施方案，充分用好課後服務時間，指導學生認真完成作業，對學習有困難的學生進行輔導與答疑，為學有餘力的學生拓展學習空間，開展豐富多彩的科技、文體、藝術、勞動、閱讀、興趣小組及社團活動。學校要給學生安排一定的自主活動時間，開放學校體育場（館）、圖書館、閱覽室等，支持鼓勵學生走出教室，開展文體活動、自主閱讀等；堅決避免一刀切將學生留在教室里自修、輔導。
充分利用社會資源，發揮好少年宮、青少年活動中心等校外活動場所在課後服務中的作用。合理引導資質齊全、質量高、信譽好、收費合理的非學科類校外培訓機構參與校內課後服務。嚴格審核第三方機構提供的課後服務項目，強化服務質量、過程管理、安全管理和家長滿意度的跟蹤和監管。
嚴格控制作業總量
學校要確保小學一、二年級不布置家庭書面作業，可在校內適當安排鞏固練習；小學三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘，初中書面作業平均完成時間不超過90分鐘。教師要指導小學生在校內基本完成書面作業，初中走讀生在校內完成大部分書面作業。（記者 冷運軍）
頂圖：東莞「雙減」工作首場發布會
