香港天文台今午13時45分發出酷熱天氣警告，現正生效。要避免長時間在戶外活動，預防中暑。如果要在戶外活動或工作，最好戴寬邊帽，穿淺色、寬鬆的衣服，盡量留在蔭涼的地方。要充分喝水，但避免喝含咖啡因或酒精的飲品。如有不適，要盡快看醫生。

    天文台表示，高空反氣旋會在未來一兩日為中國東南部帶來大致晴朗的天氣。預料高空擾動會在下周中後期為華南沿岸帶來驟雨。此外，熱帶氣旋「米雷」會在今明兩日橫過日本本州及其鄰近海域。

    本港今日下午部分時間有陽光及酷熱，亦有幾陣驟雨。今晚大致多雲。吹和緩偏南風。未來一兩日大致天晴，星期一日間酷熱。下周中期雲量增多，有幾陣驟雨。

    天氣酷熱 市民應預防中暑

    衞生署衞生防護中心提醒市民特別是進行戶外活動的人士，天氣酷熱，應採取適當措施，預防中暑及曬傷。

    衞生防護中心發言人說：「進行戶外活動時，應帶備並補充大量水分，以防脫水。」發言人解釋，進行消耗體力的戶外活動時，應避免飲用含咖啡因的飲品，例如咖啡和茶，以及酒精類飲品，以免增加水分經泌尿系統流失的速度。

    發言人補充：「小童、長者、過胖人士，以及長期病如心臟病或高血壓患者均較易中暑，他們應特別注意。」

    若出現頭暈、頭痛、噁心、氣促、神志不清等病徵，應立刻休息和求助，並盡快求醫。（中通社資料圖）