衛生署衛生防護中心今日(14日)表示，由於天氣寒冷，市民特別是長者和長期病患者應採取適當措施，保障健康。

　衛生防護中心發言人提醒市民，寒冷天氣容易引起或加劇疾病，長者、心臟或呼吸系統疾病患者和其他長期病患者應特別小心。

　發言人解釋：「長者皮下脂肪較少，體溫調節機能減退，在寒冷天氣下，身體可能未能對氣溫下降作出適當反應。」

　部分長者可能因為行動不便以致身體產生及保存熱能的能力減低，亦令他們的新陳代謝率減慢，因而減低製造熱能。慢性疾病如高血壓、糖尿病或內分泌失調等，在天氣多變溫度驟降時，可誘發嚴重疾病，患者需要多加注意保溫。

　衛生防護中心提醒市民特別是長者和長期病患者，採取以下預防措施：

　留意天氣預報，因應需要加穿禦寒衣物，包括帽、頸巾、手套及襪等;

　進食足夠的食物，攝取充足的熱量;

　經常做適量體能活動，以增加血液循環及產生熱能;

　逗留在溫暖的環境內，避免長時間暴露於戶外;

　使用保暖電器時要注意安全，室內亦應保持空氣流通;及

　如感到不適，應盡早求醫。

　此外，勞工處提醒僱主，由於寒冷天氣警告生效，僱主應採取適當的預防措施，例如提醒須在戶外或偏遠地方工作的僱員穿着合適的禦寒衣物，及盡量安排僱員交替在戶外及戶內或有遮蔽的地方工作。僱員要留意天氣報告、穿着合適的禦寒衣物和留意身體狀況，如有不適，例如手腳冰冷和全身震顫，應盡快通知主管和看醫生。