工时长收入高失婚者高危

 

　　一间市场策划有限公司受委托，於今年4至5月成功访问400名年龄30至55岁中年女性，结果发现，逾四成每周工作46小时或以上的女性均受脱发问题困扰；月入3万至4万元的受访者更有五成有脱发问题，对比月入1万元以下有脱发问题的女性多出13%。调查又发现，四成受访者曾因脱发而产生焦虑、抑郁等精神困扰，当中更有6%曾因脱发而有自杀意图，并以36至40岁及41至45岁组别的比率最高。

 

　　心理辅导学家蔡绮文称，一般女性对脱发危机意识不足，故当遇到脱发问题时，所承受的困扰亦更大。她说，脱发的成因很多，而压力则是其中最主要的成因之一。由於女性较容易受外界因素，如家庭、自身、工作、伴侣及生活等影响而产生无形的心理压力，离婚更容易影响女性的心理质素，打击她们的自信及自我形象，构成较大的心理压力，因此失婚女性亦是脱发的高危一族。

 

　　皮肤科专家侯钧翔表示，女性年近60岁脱发会开始变得显着，由於更年期通常发生在40至50岁之间，体内的荷尔蒙平衡会发生急剧的变化，雌激素会渐渐减少，令发根更容易受到雄激素的影响，导致头发掉落或变得稀薄。他指，每天脱落50至100根头发属正常现象，但需衡量剩下的头发有否变得稀疏。

 

　　他建议女性，日常应多做运动，促进血液循环；保持饮食均衡，多摄取对头皮或头发有益的食物，如动物性蛋白质、海带、维他命等。

 

　　含咖啡因洗发露按摩有益

 

　　此外，亦可使用含有咖啡因的洗发露每天按摩头皮，令微小的咖啡因分子可透过头皮表层直达发根，补充发根的能量并有助头发生长，令发根重拾活力。他又说，市面上有一些外涂药物可有效控制脱发，但建议女性在使用前应先谘询医生意见。