WISH研究院趙婉君

　　疾病究竟是什麼?根據《黃帝內經》所析，疾病的發生不外乎外因和內因兩種。「疾」指「矢」，源自外界，像箭一樣飛入身體，屬陽性的病，例如強細菌病毒感染、外傷事故等。「病」則不同，由「丙」而生，即內因，屬陰性的病。「丙」是火，心神為火，心主神明。心靈有病，則肉體也會有病。因此，《黃帝內經》有言：「正氣內存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛。」這裏講引致疾病的外因「邪氣」，指的是與正氣相反的不正之氣「風、暑、濕、燥、寒」。

　　應對邪氣的方法不同，對身體有何影響?我有一對好友夫婦，五十來歲。今年兩人回港過暑假，適逢夏季流感高峰，加上時差因素，一日進出冷氣商場幾次，回家後便雙雙感冒。太太選擇自癒之路，加強煉功，專注而堅定，配合休息與飲暖水，三日就痊癒了，精神體力還格外好。先生則選擇他慣常處理病痛的方式——立刻服用藥丸、飲水、睡覺。連續服用七日後還未好轉，仍不停咳嗽，加上期間回美國又要調時差，消耗體力。他雖高大健碩，十天後才稍見好轉，卻仍感到身體虛弱，提不起精神。

　　試想一下，如果這兩人每年都感冒或感染流感一兩次，每次都以同樣的方式應對，十年之後兩人的免疫力將會如何?前者抓住健康的關鍵，主動修煉元陽之「气」，體內的真氣在對抗寒、暑、濕邪中不斷強壯，生命能量增加。煉功時外靜內動，體力消耗不大，但體內真氣能量流增加，使身體溫度提升，大量排汗，寒濕病菌和病毒便自然滅亡，免疫力、自癒力和再生力都被充分激發並越戰越勇，身體產生抵抗力，再次感染流感和患慢性病的幾率都較低。後者純粹依靠藥力抗擊外邪，取代人自身的免疫力，抗擊病菌和病毒全靠藥物外力。

　　人體的先天之本——免疫力、自癒力和再生力，若長期處於低弱或失衡的狀態，即體內正氣不足、低迷，長遠來說，較易患慢性病不止，亦會禍延下一代，埋下免疫力先天不足的隱患。