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做好防護!深圳仍處在流感流行期

做好防護!深圳仍處在流感流行期

責任編輯:呂馨 2024-04-30 10:33:00 來源:深圳晚報

深圳市疾病風險綜合預報結果顯示,當前(4月24日至4月30日)深圳流感的風險等級為「中」,表示深圳仍處在流感流行期。疾控專家提醒,接種流感疫苗是預防流感最有效的手段,可以顯著降低接種者發生嚴重併發症的風險,老人、小孩、孕婦、慢病患者等重點和高風險人群及時接種流感疫苗。

疾控專家表示,流感的傳播途徑主要是以呼吸道飛沫傳播為主,其次也可經口腔、鼻腔黏膜等直接或間接接觸傳播,比如手觸碰被病毒污染的物品,又接觸口鼻也可引起感染。流感相比普通感冒的打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛等症狀,還有三個明顯特徵:高燒明顯(38.9℃~40℃),短時間內的體溫快速上升;疼痛明顯(主要表現為頭痛、咽痛、肌肉酸痛);疲勞乏力明顯。

疾控專家表示,接種流感疫苗是預防流感最經濟、最有效的手段。流感疫苗帶來的抗體水平,在隨後6個月至8個月後逐漸下降,而且流感病毒每年都在發生變異。每年,世衛組織都會根據流行情況推薦下一季節流感疫苗成分,這樣流感疫苗成分也就可能與上一年不同。因此,即使去年接種了流感疫苗,今年還是要接種。

除了接種疫苗,流感高發期市民還要做好個人衛生,做好預防工作。首先,要勤洗手。使用肥皂水、含酒精洗手液等清洗,用流動水沖手,並用乾淨毛巾擦手;不要用髒手揉眼睛、口鼻。其次,提高免疫力。注意均衡飲食,適量運動,充足休息等;家中盡量多開窗通風,空氣流通對環境清潔很重要。三是注意衛生。咳嗽或者打噴嚏時,盡量用紙巾遮擋口鼻;實在不方便時,用手肘部遮擋口鼻。四是少去人多的地方,流行季節盡量避免去人群聚集的室內場所。

出現流感樣症狀後,應居家隔離觀察,不帶病上班、上課。接觸家庭成員時戴口罩,減少疾病傳播;去醫院就診時,患者及陪護人員都要戴口罩,避免交叉感染。(深圳晚報記者 周倩)

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