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有片丨【全國兩會】蒙曼：精神是自己的 內耗的時候去跑一圈 不行就兩圈！

有片丨【全國兩會】蒙曼：精神是自己的 內耗的時候去跑一圈 不行就兩圈！

責任編輯：王錦坤 2026-03-11 18:22:24原創 來源：香港商報網

　全國政協十四屆四次會議3月11日在北京人民大會堂閉幕。全國政協委員、知名文化學者蒙曼談起精神內耗，金句頻出：「精神是你自己的，自己對自己負責，對自己的生命負責。」「蓬勃的生命力，可以抵禦一切外來的侵擾。如果你內耗的時候，去跑一圈；跑一圈不行，跑兩圈！」

　她笑着打了個比方：「就像大家說的——沒有什麼是一頓火鍋不能解決的。如果不能解決，吃兩頓。」🏃‍♀️ 跑起來，吃起來，活起來。對自己負責，就是最好的精神內耗解藥。（香港商報全國兩會採訪組）

責任編輯：王錦坤 有片丨【全國兩會】蒙曼：精神是自己的 內耗的時候去跑一圈 不行就兩圈！
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