本港近日天氣持續酷熱，不少市民頂着高溫進行戶外活動，導致山難及求助個案急增。根據政府飛行服務隊最新公布的搜救實況，在剛過去的7月11至12日兩天內，大嶼山總部共接獲22宗搜救個案，當中包括18宗緊急醫療運送，整體飛行搜救時數接近20小時。在短短48小時內，飛行服務隊隊員共救出24人，救援工作甚至延伸至凌晨時分，整體搜救量已達到去年整個7月份總數的四成，情況反映炎熱天氣下的戶外風險極高。

    救援行動中最矚目的個案發生在南丫島，當時有一名市民失蹤，飛行服務隊隨即派出3架次直升機，在黑夜中持續搜救至凌晨時分。根據天文台及本地氣象資料顯示，該周末市區最高氣溫高達35度，加上相對濕度達到百分之九十的高水平，令體感溫度進一步逼近甚至超過38度。高溫與高濕度的雙重夾擊，極易引發熱衰竭及中暑，這亦是導致周末期間搜救個案爆發的主要原因。

    面對極端酷熱天氣，當局呼籲市民若進行戶外活動，必須做好充足準備以預防中暑。市民在戶外活動時應將飲水量加倍，成人每小時需補充至少500毫升水分，切勿等到口渴才飲水。同時，由於大量出汗會帶走身體鹽分，單純飲用清水有機會稀釋體內鈉濃度，引致抽筋甚至水中毒，因此必須適量補充電解質，如飲用運動飲料或進食鹽糖。此外，同行隊友應加倍留意長者及小朋友等體溫調節能力較差的高危人士，一旦發現同行者出現面紅、心跳加速或無汗等中暑徵狀，應立即協助其移至陰涼處休息降溫，切勿輕視高溫帶來的生命威脅。（記者 區天海）