過了立秋、處暑，馬上就是白露。夏秋之交暑熱餘威尚在的這段時間，其實是保養肌膚的最佳時節。在南方，這個時間長一些，北方則很短。秋風一起，天氣轉涼，這個「黃金美容季」就結束了。

 

　　按照中醫唐略的說法，夏秋之交是「黃金美容季」，其中的原因首先這段時間陽氣仍在體表，肌膚活性極強，能很好吸收營養，排出污垢。其次，此時時間上還屬於夏季，長夏屬土主肌肉，是一年中最佳的運化之機。最重要的一點是，一旦立秋，肺氣就開始旺了，肺主皮毛。所以，這段時間，隻要稍加保養，透散面部風熱，清理腠理污垢，就能極大地美白肌膚，延緩衰老。所以，一年之中，美容的最佳季節就是夏秋之交，尤其是立秋后的一個多月。

 

　　這段時間人們的皮膚也容易出問題，常感到既熱又乾燥，皮膚緊繃繃，甚至起皮脫屑，毛发枯燥而無光澤，頭皮屑增多。除了《滋陰潤燥祛「燥症」》一文中提到的當季養生方法，古人留下不少美容養顏的奇法妙術，可令面白如玉、黧黑轉白，令面萎轉悅、防老抗皺等等，值得借鑒。

 

　　令面白如玉法

 

　　明顯增白功效，可使面白如玉，光净悅目。

 

　　●牡蠣150g，土瓜根50g，研末，白蜜調勻，涂面即白如玉，第二天早晨用溫水洗去，避風吹日曬，一個月面白如玉。

 

　　●豬胰五具，蕪菁子100g，瓜蔞仁250g，桃仁150g，用酒浸泡上四味藥，放入搗藥器皿中，仔細搗成細末，用以敷手、面，一周可令面悅澤好，顏色紅潤。

 

　　●取土蜂（未成頭足者），將土蜂炒熟食用，或者把土蜂幼蟲用酒漬浸以敷面，三日后便可令人面悅目。

 

　　顏面青春常駐法

 

　　明顯的悅色駐顏功效，可令人面生光華，膚如桃花，容如少女。

 

　　●取向日葵子500g，烈日中曝乾，剝去皮，取仁細研，調和白蜜以敷肌膚顏面，一周餘，令人面色鮮嫩。

 

　　●杏仁100g，滑石、輕粉各50g，研為細末，蒸過，以蛋清調勻，早起洗面后敷之，三五日后，肌膚顏面色如紅玉。

 

　　●黃柏皮、土瓜根各3寸，大棗7個，共同研細，蜜和為膏，早起化湯洗面或以之洗浴，三五日可令容如少女。

 

　　令面黧黑轉白法

 

　　明顯的去手足面黑，令其光澤潔白等功效。

 

　　●羊膽、豬胰、細辛各50g，煎至三沸，兌其湯液，晚間涂面，早上用淡醋水洗除，一周餘可祛黑令面白如玉色。

 

　　●取冬瓜1個，玄青皮，紹興酒一升半。加水一升，同煮爛，過濾去渣滓，熬成膏，入蜜一升，用時取其津液涂面上，用手擦。治顏面不潔，蒼黑無色。

 

　　●半夏250g，用米醋調外敷顏面，不可見風，每日3次，用皂角煎湯，洗去面藥，治面上黑氣，令面瑩如玉。

 

　　●茯苓、白石脂各100g，研細為末，蜜調和涂面，每日三次，一周令黑面轉白如玉。

 

　　令面萎轉悅法

 

　　適用於內臟虛損、年老體弱或因病致虛，氣血不足以榮養頭面而導致的面色無華、蒼老多皺、发白齒落、面色皴黑等。

 

　　●枸杞根5000g，生地黃1500g，細搗篩末，空腹時以溫酒送服，久服顏如童子。

 

　　●黃牛乳250g，生薑汁200g，共同煮熟，入白茯苓、人參末各2g，川椒末2g，熬成膏，丸如梧桐子大，每服29丸，飯前溫水送下，久服潤體悅色，養氣補臟腑。

 

　　●生地黃400g，天門冬400g，菊花、枳殼（麩炒）各200g，上藥細研為末，以酒、蜜、面調成如梧桐子大小的糊丸，空腹時服39丸，以酒送下，久服和顏色利血氣，調百節，黑发堅齒。

 

　　防老抗皺法

 

　　明顯的抗老防衰，展皺悅面之功效，可令人面皮光澤潔白，老人面如弱冠。

 

　　●栗子上薄皮150g，研末和蜜涂面可以展皺。

 

　　●桃仁（去皮）250g，用粳米飯漿水研之令細，以漿水搗取汁，令桃仁浸泡透，溫熱后服用，洗面時常用，可以延年祛風，令面光潔。

 

　　消除雀斑法

 

　　雀斑多發於顏面、頸和手背等處，皮膚呈黑褐色或淡黑色散在斑點，小如針尖，大如綠豆，數目不等，甚則延及滿面。

 

　　●安息香酒一分，薔薇花露四十分，和勻，用以洗面，可去斑點。

 

　　●綠豆15g，滑石、白附子、白芷各9g，共為細末，每有10g，早晚洗面時，兌水涂抹患處，清洗乾净。

 

　　●茄子切成小片擦面部，效如神。

 

　　消除黧黑斑法

 

　　黧黑斑多發於面部，以女性多見，皮損呈黃褐色或淡黑色斑片，大小不一，色枯不澤，即常說的「黃褐斑」。

 

　　●玉竹20g，水煎服，每日1劑。15日為1療程。

 

　　●生杏仁去皮搗爛，加入蛋清調勻，晚上入睡前潔面后，涂抹之，早晨以清水洗净，治療面黑皴皺，粉刺。

 

　　●桑耳（黑木耳）、蒼耳葉焙乾為末，飯后服用1錢，治面上黑斑，一月癒。