當你感到需要一次真正的呼吸時，該去哪裏?

　在皖南深處，藏着一片被88.64%森林覆蓋的綠洲——黃山市祁門縣。這裏不只是「華東最後的秘境」，更是一個正在生長的療愈生態系統，等待着那些尋求深度康養體驗的人們。

　自然即良藥：沉浸式森林療愈體驗

　清晨的祁門，薄霧在林間流淌。在祁門縣閃里鎮無名初的體驗營中，參與者於晨光中習練八段錦，每一次呼吸都與森林的韻律同步。這不是普通的養生課程，而是一場與自然共頻的身心對話。

　「這裏的空氣自帶淨化功能。」一位體驗者這樣描述。在五感療愈工坊中，人們觸摸千年古樹的紋理，辨識藥用植物，學習如何讓自然成為最直接的療愈師。祁門將「綠色顏值」轉化為可體驗的療愈產品：康養步道、療愈營地、森林禪修空間……每一種設計都邀請你從觀察者變為參與者，從遊客變為體驗者。

　千年醫脈：新安醫學的現代詮釋

　祁門的獨特之處在於，它不只擁有自然，更承載着千年智慧。作為「御醫之鄉」，這裏的新安醫學「天人合一」「治未病」理念，恰好回應了當代人對健康生活的深層需求。

　在祁門，療愈是沉浸式的文化體驗。你可以跟隨老中醫走進山林，親手採挖被譽為「南方人參」的黃精，學習古法炮製工藝;可以品嘗以祁門道地藥材製作的功能性藥膳。這裏近千種道地藥材——祁術、祁黃精、祁蛇等，不僅支撐起專業的療愈服務，更通過黃精茶、祁蛇酒等特色產品，讓傳統智慧以現代方式延續。

　AI賦能：九種體質的精準康養方案

　來到閃里鎮無名初，療愈的智慧正與科技相遇。通過引入AI九種體質檢測系統，無名初為每位訪客開啟一場量身定製的康養之旅。只需簡單檢測，系統便能精準識別您的體質類型，酒店將從客房布置到餐飲方案，全方位匹配您的身體需求。

　此外，民宿還提供經絡疏通、冥想減壓等對應體質的療愈活動，讓千年中醫智慧通過現代科技，真正落地為觸手可及的身心呵護。

　共創共生：一個開放式的療愈社區

　祁門康養最獨特的，或許是它的「共創」模式。無名初發起的主理人招募計劃，正邀請療愈師、自然教育者、非遺傳承人等多領域人才，共同構建一個多元的療愈社區。

　在這裏，你可以以主理人身份，獲得空間、社群和品牌支持，實現自己的療愈理念，參與「療愈+文旅」「療愈+藝術」等跨界融合項目，體驗藥膳工坊、非遺技藝、自然研學等創新業態。這種模式打破了傳統康養項目的孤立性，讓每一次到訪都成為獨特體驗，也讓人才和創意在鄉村扎根生長。

　全域康養：從體驗到生活方式的升級

　祁門作為「國家級全域森林康養試點建設縣」，已將康養融入縣域發展的脈絡。這裏不僅有百畝以上林下經濟示範基地105個，更有貫穿全域的康養體驗：

　在文堂村的田園療愈區，時間變得靜謐;在牯牛降的森林康養基地，身心重獲活力;在歷溪古村的醫養小鎮，千年醫道智慧融入現代生活。森林禪修營、古道徒步賽、茶修體驗班……

　不斷豐富的業態，吸引着長三角乃至全國的訪客，形成從短暫體驗到深度生活方式的轉變。

　你的療愈之旅，可以從這裏開始

　祁門提供的不僅是一次旅行，而是一個身心更新的契機。無論是三天兩夜的沉浸式療愈體驗，還是成為長期主理人參與鄉村共建，這裏都有適合你的入口。

　隨着醫康養融合的深化和數智賦能的推進，祁門正在成為更具影響力的療愈目的地。在這裏，療愈是身體與自然的對話，是傳統智慧與現代需求的結合，更是一種可持續的生活方式。

　當你需要一次真正的呼吸時，祁門正在等待——不只是作為目的地，而是作為身心歸處的可能。(記者 吳敏 通訊員 祁紅)