人體有個「戒烟穴」,又稱甜美穴,即戒烟后才能真正擁有甜美的感覺。此穴位於列缺穴與陽溪穴之間,在距離橈骨頸突邊緣約一拇指的柔軟處。由於此穴在肺經和陽明大腸經之間,常揉按此穴有助清肺解毒,緩解咽喉不適、咳痰多等症狀,保健肺部。
針灸或指掐甜美穴能起到戒烟的作用。刺激該穴位時,戒烟者會有口渴、口苦、頭暈等感覺,吸烟時更甚,重复多次后會形成「烟-异味-厭惡感」的條件反射。這種不愉快的心理體驗會使戒烟者拒絕吸烟,進而達到戒烟目的。
人體有個「戒烟穴」,又稱甜美穴,即戒烟后才能真正擁有甜美的感覺。此穴位於列缺穴與陽溪穴之間,在距離橈骨頸突邊緣約一拇指的柔軟處。由於此穴在肺經和陽明大腸經之間,常揉按此穴有助清肺解毒,緩解咽喉不適、咳痰多等症狀,保健肺部。
針灸或指掐甜美穴能起到戒烟的作用。刺激該穴位時,戒烟者會有口渴、口苦、頭暈等感覺,吸烟時更甚,重复多次后會形成「烟-异味-厭惡感」的條件反射。這種不愉快的心理體驗會使戒烟者拒絕吸烟,進而達到戒烟目的。