越野單車近年甚受歡迎，但要在山路間穿插，行走崎嶇不平的道路，稍一不慎，易損手爛腳。記者 蔡啟文攝

　　【香港商報網訊】記者王珈莉報道：香港不少人喜歡假日到沙田、大埔租單車踩，但踩久了難免會覺得乏味，若想追尋驚險刺激，不妨一試越野單車。這項運動除講求快感、膽識，更講求集中力及判斷力，稍有不慎即會發生意外，導致「損手爛腳」。

　　越野單車是近年本港新興的單車運動，亦稱為山地車，與一般公路單車不同，越野單車主要在山路間穿插，行走崎嶇不平的道路。

　　愛好者：窄路「線要準」

　　擁有8年越野單車經驗的越野單車愛好者朱明森認為，越野單車不僅講求技術，更重要是其態度。他指，山路狹窄，稍有不慎即會摔車發生意外，特別是一些不足一米闊的路段，「線要準」，需在短時間內決定方向。

　　他表示，自己一向玩公路單車，但長期踩同一條路線難免會覺得沉悶，經網上介紹，始嘗試入山玩，發現越野單車娛樂性較強。至今已踩過8至9條越野單車徑的他，認為芝麻灣路段最難，單車徑既有斜度又有上有落，對體力是一大挑戰。

　　「量力而為」勿單獨入山

　　他發現，隨資訊流通及漁護署設立越野單車徑，近3至4年玩越野單車的人有上升趨勢。他建議越野單車人士要「量力而為」，先從體驗徑開始，掌握一定技巧後才踩入山；入山後，平衡是重點，若不清楚前方的路時，應「停一停」，下車先探路，確定行車路線再出發。他又提醒越野單車人士，切勿單獨入山，最少兩至三人結伴同行，最理想是由有經驗人士帶路，以策安全。

　　若有興趣玩越野單車人士，可先在漁護署設置的練習場及體驗徑一試身手。以大欖郊野公園為例，在荃錦坳為初學者設置400米的體驗徑；另外，鄰近田夫仔北段出口位置設置練習場，有人工獨木橋、梯級等阻礙物，讓單車人士在進入越野單車徑前，一試身手。

　　非法單車徑玩單車可被檢控

　　漁護署現時設有10條越野單車徑，其中較著名的有河背及芝麻灣越野單車徑。單車人士需注意，切勿在非法單車徑進行單車活動，否則可被漁護署檢控。現時郊野公園內的越野單車活動受《郊野公園及特別地區規例》(第208章A)管制，任何人士未經許可不得在郊野公園及特別地區內駕駛、使用或管有任何單車，市民只可在指定的越野單車路徑及地點進行，否則可能觸犯法例。在非指定越野單車徑踏單車一經定罪，最高可被判罰款2000元及監禁3個月。相關的檢控前年及去年分別有422宗及428宗，今年截至11月30日有382 宗。

　　今年11月起不用申許可證

　　以往市民欲使用越野單車徑，需事先向漁護署申請越野單車許可證。但當局考慮到現時市民對越野單車活動已有一定認識，而且可從不同渠道獲取關於在郊野公園騎乘越野單車的資訊，漁護署決定自本年11月1日起，取消申請郊野公園越野單車徑，市民毋須事先申請許可證，即可在郊野公園內的指定越野單車徑及地點踏單車。

　　越野單車裝備

　　越野單車畢竟是一項具有危險性的運動，若想玩得開心又放心，安全裝備必不可少。

　　頭盔

　　必須佩戴符合ANSI或相同標準的頭盔，保護後腦及下巴，避免「炒車」時頭部受到過大的撞擊

　　風鏡/護目鏡

　　因應天氣，佩戴深色或淺色鏡片的風鏡

　　護手肘

　　手套

　　特別是能保護掌指關節位

　　衣服

　　穿著顏色鮮明的運動衣，以便行山人士在遠距離已察覺到單車人士

　　護甲

　　建議穿著，可保護心腔及背部

　　護膝、護脛

　　運動鞋

　　建議穿著爬山鞋，尤其保護腳眼位置

　　另外，越野單車必須結構堅固，配備有效的煞車系統及車號或車鈴，同時車呔闊度不可少於4.5公分。