香港聖公會福利協會指，在去年9月獲食物及衛生局批出黃大仙地區康健中心的3年營運服務合約，中心預計在今年6月啟用。

   據了解，黃大仙地區康健中心位於鑽石山公共房屋第一期啟鑽苑啟鑽商場，4個附屬中心亦將於今年底至明年年中陸續投入服務；所有持香港有效身份證、於黃大仙居住或工作並同意使用「電子健康紀錄互通系統」的6歲或以上市民均可使用中心的服務。

   黃大仙地區康健中心位於啟鑽苑啟鑽商場二樓。

   聖公會表示，黃大仙地區康健中心已設計一系列服務項目，包括向有健康風險行為的群體提供針對疾病及健康生活模式的講座；向具有較高健康風險的在職群體提供「WISE2 series」服務，涵蓋體重管理、疾病預防、睡眠衛生、運動及飲食等範疇；為少數民族及弱勢群體特別安排醫社協作項目等；中心亦與不同持份者合作，期望成為讓市民獲得自我健康管理資訊的資源匯集點。

   黃大仙地區康健中心今日（15日）更以線上形式舉辦講座，邀請老人科專科醫生黃德祥講解血壓管理知識及預防慢性疾病，亦有聖公會高級物理治療師黃國昌示範健康操。

   黃德祥指，假如上壓超過140 mmHg、下壓超過90 mmHg便屬有高血壓問題，而大部分高血壓患者初期沒有明顯病徵，但如果長期沒有理會可引致心臟衰竭、冠心病，亦可能導致腦血管阻塞及出現腎功能問題等併發症，建議市民應定期量血壓，假如發現有高血壓問題應盡快求診、服用醫生處方的降血壓藥及做運動。

   黃大仙地區康健中心團隊於區內推行運動與血壓自我健康管理計劃。

   黃國昌表示，每周進行5至7日30至60分鐘強度帶氧運動可降低血壓5至7 mmHg，例如可選擇較矮小梯級進行踏級訓練，即左腳上，右腳後上，左腳落，右腳後落，過程須保持呼吸暢順；每周 2至3 次進行器械健體、舉啞鈴等肌肉強化運動亦有助降低血壓，例如可利用注滿水水樽反覆進行單手握水樽垂低再提起的動作，期間另一隻手須扶著握水樽手的上臂，提起水樽時呼氣，垂下水樽時吸氣，惟患者血壓達上壓超過199 mmHg或下壓超過109 mmHg應暫停進行運動；假如患者血壓達上壓超過159 mmHg或下壓超過99 mmHg則應在藥物治療且血壓穩定情況下才進行運動。