七竅即眼二、耳二、鼻、口、舌。身體的七竅連五臟，七竅的變化會直接反映五臟的健康。

　　心開竅於舌

　　「心氣通於舌，心和，則舌能知五味矣」。心氣足，不僅能保證舌辨五味，舌頭轉動靈活、說話流利順暢也有賴於心神的健旺。心主血脈，心陽不足，則舌胖嫩或紫暗；心陰不足，則舌紅絳；心血虛，則舌暗淡；心火上炎，則舌紅爛、生瘡、疼痛；心血淤阻，則舌紫暗或有淤斑；心主神志功能異常，則會出現語言障礙，說不清話。

　　腎開竅於耳

　　「腎氣通於耳，腎和，則能聞五音矣。」腎氣足則聽力好。若腎精虧虛，則腦髓不足，容易出現頭暈、耳鳴、聽力下降等癥狀。所以聽力較差的人可補補腎氣。

　　肝開竅於目

　　視力的好壞有賴於肝氣的疏泄和營養。中醫講，肝藏血，而血又是眼睛活動基礎，肝血的盛衰直接影響到視覺功能。若肝血不足，目失所養，則兩眼昏花、視物不明，出現如夜盲等問題；若肝經火盛，可見眼紅腫痛；肝陰虛，可致眼糊乾澀，或也可見眼珠不靈活、斜視等；肝氣鬱結過久，則能導致口苦目眩。

　　肺開竅於鼻

　　「肺氣通於鼻，肺和，則鼻能知香臭矣。」肺主呼吸，肺氣調和，呼吸暢利。臨床上，肺的某些疾病表現也常反映在鼻子上。如外感風寒影響到肺，就會鼻塞流涕、影響嗅覺；肺有燥熱，則鼻孔乾澀。反之，如果鼻出現以上異常變化，即可推斷肺臟病變。

　　脾開竅於口

　　「口唇者，脾之官也。」唇是口的組成部分，是脾的外在表現，當脾氣健運，氣血充足時，口唇得養，則唇紅潤澤；若脾失健運，氣血虧虛，唇失所養，則唇色淡白，或萎黃無光。